茶水敷脸能消肿护肤晒后修复？医生：并非每个人都适用
2024-09-03 23:08 ·北京 ·健康时报官方网易号
（人民日报健康客户端记者 王宁）“外出旅游时，没什么护肤品的时候，从超市买一瓶冰镇纯茶，就可以用茶叶水敷脸实现晒后急救。”近期社交平台掀起一股“茶叶水敷脸”护肤风，有博主分享将茶叶水浸泡后用化妆棉将茶叶水敷在脸上有晒后急救，有美白清洁，祛痘消肿等功效。
也有网友对敷脸效果表示存疑：“会不会烂脸啊？”“这是什么原理？”“怎么用了皮肤变得通红了？”9月3日，人民日报健康客户端记者采访多位皮肤科相关的专家，专家均表示，茶叶水敷脸理论上有一定效果，但因个人皮肤敏感体质不同，并非每个人都适用，不要过度神化。
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社交平台的一些关于“茶叶水敷脸”的帖子
人民日报健康客户端记者在相关平台关键词检索“茶叶水敷脸”，检索出3000多条笔记。“偶然发现茶叶水敷脸的功效，晒后急救可以试试！”“真的挺有效果的，美白抗氧化！”相关帖子下方有网友跃跃欲试，进行效果测试；有网友发起茶叶水敷脸打卡挑战，甚至有茶叶水调配指南。
郑州大学附属郑州中心医院皮肤科副主任张雪告诉记者，茶叶里含有多种成分，理论上对皮肤有一定好处。比如茶叶中的成分茶多酚抗氧化作用显著，鞣酸可以缓解皮肤干燥，有一定的保湿润肤作用；维生素C有一定的美白效果。但是将茶叶水直接敷在脸上，其护肤效果并没有充分的科学依据支持。
“在使用时，尽量选择现泡的淡茶水，茶叶水湿敷于皮肤上，对其浓度、温度，或者茶叶种类都有相应的讲究，虽然茶叶中某些成分，比如茶多酚，有一定的抗氧化作用，但含量非常有限。市场上售卖的一些茶叶饮品的茶多酚含量、浓度，包括一些其他添加剂，我们也要注意。”武汉市第一医院皮肤科副主任医师吴娟告诉记者，“对于近些天广泛提到的冰镇茶叶水敷脸用于晒后急救。相对于冰镇纯茶，冰镇纯净水冷敷也能达到一定的修复镇静效果，也更安全。”
“并非所有的肤质都适合使用茶叶水敷脸。特别是对于那些拥有敏感肌肤或皮肤屏障功能受损的人来说，茶叶中的某些物质，比如咖啡碱（茶碱），可能会对皮肤产生刺激。”张雪提示，还要关注的是自制的茶叶水可能会缺乏无菌处理，存在着皮肤引入细菌的危害。如果长时间进行湿敷处理，有可能会导致皮肤过度水合，进而破坏皮肤屏障，使皮肤屏障受损变成敏感肌。
吴娟表示，茶叶中的某些成分如茶碱等会对皮肤有一些刺激反应，如果要使用要先测试下自己皮肤是否会过敏，隔夜的茶叶水不能使用。此外相对于药物和功能性护肤品，茶叶水敷脸效果进程缓慢，可能需要长期使用才能达到一定效果。
张雪提醒道：总的来说，茶叶水敷脸护肤效果还存在一定的风险，如果想要改善皮肤问题，还是要咨询专业的皮肤科医生，选择适合自己肤质的护肤产品。
