风寒感冒吃什么水果可以缓解
风寒感冒可以吃苹果、香蕉、猕猴桃等水果缓解，但是需要控制好食用量。
1、苹果
苹果中的水分含量比较高，也含有比较多的维生素、矿物质、果胶等营养成分，适量吃可以为身体补充所需要的营养，也可以一定程度上加速胃肠的蠕动，有助于缓解风寒感冒引起的不适症状。
2、香蕉
香蕉属于一种比较常见的水果，其中的钾元素含量比较高，适量食用可以维持体内的钾钠平衡，在一定程度上可以辅助改善风寒感冒引起的肌肉酸痛症状。
3、猕猴桃
猕猴桃中的维生素含量比较高，而且矿物质含量也比较高，适量食用可以增强自身的免疫力，也可以促进体内营养物质的消化与吸收，有助于改善风寒感冒引起的不适症状。
除此之外，也可以吃桃子等水果进行改善。虽然食用上述水果对身体有一定的好处，但是并不能达到治疗疾病的效果，患者还需要在医生的指导下，配合使用风寒感冒颗粒、荆防颗粒等药物进行治疗。
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