男人食用香菜有何益处

• 泰然健康网
• 2025-05-18 00:53

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陈文姬 副主任医师 东南大学附属中大医院 三级甲等 全科医疗科

香菜富含多种营养成分，对男人的健康有一定益处，包括营养补充、促进消化等。当身体出现异常时，应赶紧就医，听从医生的指导进行诊治，不宜擅自用药。
1.补充营养：香菜含有维生素C、维生素B族、矿物质等，有助于维持身体正常生理功能。
2.促进消化：其特殊气味能刺激胃肠道蠕动，改善消化功能。
3.抗菌消炎：具有一定的抗菌作用，有助于抵抗细菌感染。
4.调节血压：含有的钾元素有助于维持血压稳定。
5.预防心血管疾病：所含的抗氧化物质可能对心血管健康有益。
总的来说，男人适量食用香菜是有益的，但也应注意饮食均衡，不可过量单一食用。

2014-05-22 12:29

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