寒露过后，提醒：碰到5种蔬菜多买点，农药残留基本“0”，放心吃
导读：
寒露过后，天气越来越冷，人们的胃口开始好起来了，很多人也开始关注自身的一个饮食了。这个时候夏季的蔬菜，很多都已经开始下市了，而秋季的蔬果，则迎来了大量上市的时候，那应该多吃一些什么蔬菜会比较好呢？
如今人们不仅追求营养，还要追求健康，尤其是各种菜肴，都希望选择那种，农药残留少，甚至是基本不打农药的菜，那这种蔬菜是否有呢？寒露后，提醒：碰到这5种蔬菜多买点，农药残留基本“0”，放心吃。如果是家里种过蔬菜的话，估计就已经知晓答案了。
接下来，我们就一起说说深秋的时候，适合吃5种蔬菜，基本不用打农药，就可以很好的生长，并且营养价值也很高。
第一种：南瓜
南瓜这种不需要打农药，就能长得非常好，它的生命力极其的顽强，随便放在哪个角落，都能长出来，而且长势会特别的好，寒露过后，正好是南瓜成熟的时候，把它采摘回来，或者是买些回来，烹饪着吃，鲜甜爽口，还特别的耐储存，基本上不用太担心它会坏掉，所以放心买来吃就可以了。
第二种：莲藕
莲藕在淤泥当中生长，基本上也不用过于人工去干预，就可以长的很好，挖藕的时候，也都是从泥土中直接挖出来，所以我们也可以放心买来吃，像在武汉一些地区，莲藕都是带着泥土卖的，这一点还是值得大部分地方学习的，因为洗的过于干净，事实上还不太好保存，反之带着泥土，以最原始的状态，反而可以保存更久。
第三种：冬瓜
秋天我们还可以多吃一点冬瓜，这种也是基本不用打农药的，产量相当的高，而且价格也比较的实惠，因为有的个头实在是太大，导致有的超市卖冬瓜，都是切开来卖，这样倒是减少了浪费。作为一种不用打药就可以很好生长的菜，冬瓜可以多吃一些。
第四种：萝卜
萝卜在前期的时候，的确是需要打农药的，尤其是刚从萝卜籽到萝卜芽的这个阶段，需要打药才能防止虫把它吃掉，但如果是长萝卜的时候，这个时候基本也不用打农药了，而且萝卜是土里面长出来的，经过雨水的冲涮，还有长时间的生长，此时已经把农药残留给代谢掉了，为此也可以放心买来吃。
第五种：香菜
香菜，它自身带着特殊的气味，这个就是防虫最好的“武器”，基本上不用担心，香菜会被虫吃掉，在进入深秋之后，我们可以多吃一点香菜，它可以起到很好的护阳作用，而且因为带有特殊的香味，也能促进人的食欲，让我们胃口大增。
【食刻说】
寒露过后，天气开始冷起来了，在选择吃的蔬菜时，我们可以选择一些健康无污染的菜，像南瓜、冬瓜还有萝卜以及香菜这些，都非常值得我们去吃，另外还有莲藕，它也能起到去秋燥的一个效果，这些菜农药残留基本为“0”，大胆放心吃即可。
免责声明：本内容来自腾讯平台创作者，不代表腾讯新闻或腾讯网的观点和立场。
举报
相关知识
6种农药残留基本为零的蔬菜，还有很多人都不知道，碰到放心买！
入秋后，这6种蔬菜再贵也要买，农药残留为“0”，大人小孩放心吃
盘点：果蔬农药残留排行榜
几乎不打农药的6种蔬菜，健康还常见，农药0残留，即使再贵也要买
最「乾净」蔬果出炉！连续3年农药残留率0％
当妈的要知道，有5种食材农药残留为0，营养丰富，可以多给孩子吃
远离农药残留的小秘诀，这样洗菜洗水果吃的更健康更放心
长春市郊区蔬菜有机磷农药残留与健康风险评价
怎样减少果蔬农药残留的危害
3种蔬菜被认为不用农药，其实是“药罐子”，6类蔬菜可以放心吃
网址: 寒露过后，提醒：碰到5种蔬菜多买点，农药残留基本“0”，放心吃 https://m.trfsz.com/newsview1271067.html
