减脂控糖必备！6款健康零食推荐
减脂控糖必备！6款健康零食推荐
姐妹们，减脂控糖期间是不是总觉得零食是个大难题？怕发胖、怕高糖，简直是苦不堪言！别担心，我给大家整理了6款超适合多囊姐妹或者减脂期的健康零食，赶紧来看看吧！
果冻类
推荐：溜溜梅家的青梅蒟蒻梅冻
这款梅冻不仅口感Q弹，而且低糖低卡，吃起来完全不会有负担。酸甜适中，超级适合嘴馋的时候来一包！
坚果类
推荐：山姆会员家的益生菌冻干每日坚果
坚果本身就是健康的零食选择，这款益生菌冻干的每日坚果不仅营养丰富，还特别添加了益生菌，对肠胃友好，吃起来更放心。
甜品类
推荐：实验室家的巧克力橙子片
这款巧克力橙子片真的是甜而不腻，巧克力外层搭配橙子片，口感层次丰富。虽然有巧克力，但热量控制得很好，偶尔吃一片也不会有太大负担。
薯片类
推荐：实验室家的鸡胸肉 / 鳕鱼肉薯片
这两款薯片简直是减脂期的福音！它们不是传统的油炸薯片，而是用鸡胸肉或鳕鱼肉制成的，低脂高蛋白，吃起来更健康。
麻辣小零食 ️
推荐：卫龙魔芋爽
麻辣味的零食总是让人欲罢不能，但卫龙魔芋爽不仅味道好，还低卡低热量，吃多了也不会有负罪感。
饱腹面包类
推荐：王饱饱家的全麦面包
全麦面包本身就是健康的选择，王饱饱家的全麦面包口感细腻，饱腹感强，早上来一片，整天都充满活力。
如果你也有其他适合减脂控糖期的小零食推荐，欢迎在评论区分享哦～让我们一起健康吃零食，快乐不胖！
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