鱼肝油有必要吃吗
鱼肝油有必要吃吗
2024年8月21日
提示：本内容仅作参考，不能代替面诊，如有不适请尽快线下就医
吕和副主任医师营养科
哈尔滨医科大学附属第一医院
三甲 | 全国A
百度健康内容审核团队优选
鱼肝油是一种常见的维生素类药，主要包括维生素A和维生素D。鱼肝油是否有必要吃通常取决于具体的情况，可能没有必要吃，也可能有必要吃。
1.没有必要吃：维生素A和维生素D是人体生长发育的必需物质，维生素A和维生素D一般可以通过饮食摄入。身体健康的人平时可以适量吃一些清淡、富含维生素的食物，比如胡萝卜、排骨等，通常可以为人体补充营养，还可以促进生长发育，可能没有必要服用鱼肝油。
2.有必要吃：如果患者患上了佝偻病、夜盲症等疾病，由于仅靠饮食不能缓解患者的病情，患者此时需要按照医嘱服用鱼肝油，通常可以为人体补充所缺乏的维生素A和维生素D，进而有助于身体的恢复。
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