鱼肝油降甘油三酯吗
提示：本内容仅作参考，不能代替面诊，如有不适请尽快线下就医
鱼肝油一般不能降甘油三酯，鱼肝油是从深海鱼的肝脏中提取的脂肪油，含有丰富的n-3多不饱和脂肪酸，以及维生素A和维生素D，在人体内有多种生理作用，如促进大脑发育、维护视力、增强免疫力等，就降低甘油三酯而言，鱼肝油并非直接有效的药物。
如果补充大剂量的鱼肝油，可能会使低密度脂蛋白胆固醇增高，在体内的积累会增加动脉粥样硬化的风险，可能引发心血管疾病。甘油三酯是血脂的一种，其水平受到多种因素的影响，包括饮食、运动、遗传等，调节甘油三酯水平的关键在于改善生活方式，如保持合理的饮食、增加运动量等。
平时的生活中，如果想要控制甘油三酯水平，需要注意减少高脂肪、高热量食物的摄入，增加蔬菜、水果、全谷类食物的比例，定期进行有氧运动，如快走、游泳、慢跑等，可以促进新陈代谢，消耗多余的脂肪，降低甘油三酯水平。
相关知识
降甘油三酯的药
降甘油三酯喝什么茶
降甘油三酯最好的茶
高甘油三酯血症是什么？
吃鱼肝油可以降三高吗？
甘油三酯超标，吃什么东西可以降下来？
降甘油三酯的药物
降甘油三酯最有效的茶是什么
鱼肝油可不可以降三高
甘油三酯（中性脂肪）Triglyceride
网址: 鱼肝油降甘油三酯吗 https://m.trfsz.com/newsview1272398.html
