#女性健康必修课# ...
#女性健康必修课# 女性应该注意生理健康的哪些方面：
1. 妇科疾病预防
定期妇科检查：每年进行宫颈癌筛查（TCT/HPV）、乳腺检查（B超或钼靶）及盆腔超声，尤其是性生活开始后或25岁以上女性。
关注异常症状：如异常出血、白带异常、下腹疼痛、外阴瘙痒等，及时就医。
HPV疫苗接种：预防高危型HPV感染，降低宫颈癌风险。
2. 生殖系统健康
避孕与性健康：科学避孕（如短效避孕药、避孕套），避免意外妊娠及性传播疾病（如HIV、淋病、衣原体感染）。
孕期管理：备孕前补充叶酸，孕期规律产检，注意妊娠期糖尿病、高血压等问题。
3. 乳腺癌风险
自检与筛查：每月乳房自检，40岁后定期乳腺钼靶检查。
高危因素控制：减少饮酒、避免肥胖、保持运动。
4. 内分泌与代谢问题
甲状腺疾病：关注甲亢/甲减症状（如体重骤变、心悸、乏力），定期查甲状腺功能。
多囊卵巢综合征（PCOS）：月经不调、痤疮、多毛等症状需警惕，长期管理以防不孕和代谢异常。
糖尿病预防：尤其注意妊娠期糖尿病史的女性未来风险较高。
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