本期嘉宾：韩兆国老师，1989年出生，20岁对人体构造、营养体重、美学表现出的天赋难出其右 毅然决然的投入到了时尚护肤体重管理行业，从事美容保养业近8年，独创内调外养保养瘦身法，改善问题者万余人。
城市学院特约讲师，高级营养体重管理师，中国营养健康学会会员，崇尚平衡、节制的健康生活理念。
他曾多次获过国内最专业体重管理师!专长一对一精准解决问题性肌肤以及顽固性体重问题，对内调有深入研究。
在国内外多个企业发表演讲等工作，同时也是国內著名护肤体重管理公司养上舒特聘美容专业知识高级讲师和体重管理专家团队导师!
Reporter：您当初为什么选择美容体重管理这个行业呢？
兆国老师：我研究过几千位国内的女性，相对于发达国家女性对于自身护肤，体重，内调这一块的重视度来说，国内女性相对薄弱。大多数中国女性在选择护肤这块上都是通过朋友介绍，专柜推荐，商城购买。但是对于自身皮肤，年纪，护肤意识上缺少正确的认识。比如一款补水的霜，干性肌肤的人用，混合肌肤的人用，敏感肌肤的人也用，甚至油性肌肤的人也用，但是却不知道油性肌肤的人要慎重用面霜的。类似的列子枚不胜举。所以当初我在选择这个行业的时候，就希望通过我的努力能让更多的人认识到自身皮肤，体质，内分泌，生理假期的正确认识。减少盲目的选择，花了钱达不到效果，还让皮肤遭（过敏，粘稠等）。
现代社会节奏比较快饮食不规律肥胖是人体能量摄入和消耗失衡的结果，即能量摄入大于能量消耗，结果造成能量在体内以脂肪的形式储存下来，经过一段时间 后体重明显增 加形成肥胖。在肥胖的早期阶段，脂肪细胞体积变大，随着体重的不断增加，脂肪细胞的数目开始增多，这时肥胖是很难治疗的。有研究发现，通过节食或限制能量 摄入减肥后，脂肪细胞的数目并不减少，所以当恢复正常饮食后，体重也回到减肥前的状态。
Reporter：那您平时是怎么教学您的知识的呢？
兆国老师：有分为两个方式：
1、是通过媒体或者一些企业演讲的方式去讲学的我的理念跟观点，通过全国各地的出差，在固定的场合去教学，我也通过这样的方式教了很多的美容师跟营养师，但是发现自己的影响还是受限了。所以现在开始注重互联网了。
2、通过互联网在网络社交平台上讲课，分享生活中的护理，保养的知识，一对一的通过照片，问答的方式就可以简单的了解到这个人的皮肤、体型问题形成原因及护理方式，然后再制定好专业的方案，通过社交平台，或者电话的方式来跟踪反馈皮肤，身体的变化。这样让更多的人学到一些专业的知识，就能简单的在生活中达到自己皮肤的最佳状态效果，打理好自己的皮肤。实践证明了三年，这种方式学到的人更多，特别是今年，收到的礼物，贺卡就好多，我特别的开心。
Reporter：您觉得女人保养的意义是什么呢，您对粉丝们有什么想说的呢?
与人接触首先肯定是外貌，然后才是内心的一些东西，作为一个男人的角度，我是不愿意去和一个平时让自己很邋遢的人去深入交流的，精致指的不仅仅只是外表，它还有一种内在的精神状态，比如自信。我认为，女人一定要保养自己，不是为了悦己者容，而是为了己悦者容，精致女人的观点更是一种生活的态度。女人就该让自己活得精致一些，这些无关于财富多少，社会地位高低，而是拥有一颗始终追求美丽的心。
不是说贵的就是好的，在没有正确的认识下，你就只能听别人的，所以有正确的保养护理意识比好的化妆品要重要的多。
1：护肤没有捷径，更没有速效。
2：护肤品不是最重要，坚持护肤的行为才是根本
3：哪个品牌不重要，什么功效更重要。
4：单个产品不重要，搭配更重要。
瘦身：
管住一张嘴，迈开两条腿；饮食加运动，从内而外改变体质、健康体态美。
后记：一个多小时的采访，占用了他中午宝贵的休息时间，一分心血一分收获，他能获得这么多女性朋友关注，和他这种付出是分不开的，在整理采访稿时，我被他的这份敬业精神深深触动了。在传播营养学、护理观念向社会大众普及科学营养观，保养观方面，他的确做得比同时代的任何一个营养美容师都多。就凭这点，足以值得我们为他点赞。返回搜狐，查看更多
