瑜伽养生，焕发美丽光彩
瑜伽养生，焕发美丽光彩！
想要拥有好气色？来试试瑜伽养生课程吧！
1️⃣ 肩颈理疗瑜伽：
适合长时间坐着办公、低头族、打麻将、开车、玩手机的你。
调理功效：纠正呼吸模式，激活呼吸，配合瑜伽体位，收束法，感官收摄，疏通经络，调理气血，舒缓僵硬紧张，消除酸痛，改善失眠头疼，情绪紧张，焦虑。
2️⃣ 脊柱调理瑜伽：
适合伏案工作人员、学生、白领。
调理功效：调整呼吸模式，激活呼吸，手法松解筋膜，纠正日常不良习惯，配合瑜伽体式灵动法，腰腹收束法，能量契合法激活腰腹气血，疏通经络，恢复脊柱弹性，复位。
3️⃣ 暖宫备孕瑜伽：
适合手脚冰凉、痛经、怕冷、免疫力差、消化吸收功能差者。
调理功效：理疗瑜伽体位结合气血气合法，收束法，特定呼吸法，脉轮能量，激活腰腹盆腔区域气血，祛除腰腹寒凉，暖胃，暖宫，暖肾。
4️⃣ 轻断食排毒减脂塑形课程：
适合便秘、肥胖者、经常积食不消化、容易上火长痘、血脂高、酒精肝、饮食无度者。
调理功效：改善代谢机能，增强体内气能，运化食物，消除脂肪，毒素，美容养颜，增强皮肤弹性，缩小胃囊，减脂塑形，清安状态，使感官更敏锐，增强记忆力，提高免疫力。
5️⃣ 产后修复瑜伽：
适合产后妈妈。
调理功效：内脏归位，气血调理，修复腹直肌分离、盆底肌，修复骨盆，消除假性髋，减脂塑形，体态调整，提升气质。
6️⃣ 企业减压瑜伽：
适合久坐、精神压力大者。
调理功效：告别亚健康，提高工作效率及团队形象，缓解改善长期伏案带来的肩颈、腰背疼痛，腰部不适，缓解脊柱颈椎错位，完善体态，提升气质，释放压力。
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