你或许不知道的孕期小常识（1）
你或许不知道的孕期小常识（1）
更新时间：2022-11-07 20:12
贫血、营养不良、免疫力下降、子宫增大、血管压迫等原因可能导致孕妇血压低。当孕妇血压低时，她们会头晕、头痛和心请不好。有些孕妇会晕倒。如果周围没有人，可能会有危险。因此，孕妇需要特别注意。
女心怀孕后，血管会因雌机素升高而扩张，因此孕妇需要摄入足够的水分，以确保血液循环稳定。孕妇出现低血压时，应多注意补水，确保每天有足够的饮水量，最好喝开水或鲜榨果蔬汁。同时，我们需要添加富含优质蛋白质和维生素、矿物质的食物，如新鲜水果和蔬菜、坚果、瘦肉等。同时，我们应该坚持适当的体育锻炼，这也有助于稳定血压祝您好孕！！！
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