减肥茶减肥效果怎样及有无副作用？
减肥茶减肥效果怎样及有无副作用？
疾病： 肥胖症
问题：
请问减肥茶减肥效果好吗？有没有副作用呢？请详细说下谢谢了！！！曾经治疗情况和效果：请问减肥茶减肥效果好吗？有没有副作用呢？请详细说下谢谢了！！！想得到怎样的帮助：请问减肥茶减肥效果好吗？有没有副作用呢？请详细说下谢谢了！！！
回答4
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李缨 副主任医师 北京宣武医院 三级甲等 营养科 减肥茶的减肥效果因人而异，且可能存在一些副作用，如影响肠胃功能、导致营养不良、引发代谢紊乱、影响睡眠和精神状态、可能产生依赖性等。 1. 肠胃功能：减肥茶中的某些成分可能刺激胃肠道，引起腹痛、腹泻、恶心、呕吐等不适，长期如此还可能损伤胃肠道黏膜。 2. 营养不良：部分减肥茶会抑制食欲或促进排泄，导致营养摄入不足，影响身体正常机能。 3. 代谢紊乱：可能干扰身体的正常代谢，影响内分泌平衡，导致激素水平异常。 4. 睡眠和精神：某些成分可能影响神经系统，造成失眠、焦虑、烦躁等。 5. 依赖性：长期依赖减肥茶来减肥，一旦停用，体重可能反弹。 总之，减肥茶并非理想的减肥方式。想要健康有效地减肥，应通过合理饮食、适量运动和良好的生活习惯来实现。若有减肥需求，建议先咨询医生，制定科学的减肥计划。
2025-04-03 00:32回答3
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许宗彦 主治医师 家庭医生在线合作医院 其他 内科 你好，减肥是需要恒心和毅力的，不能三天热度，最好控制饮食量和油脂摄入量，增加运动量，运动减肥效果好。吃减肥茶对身体可能有损害，尤其是肝肾功能。我建议，平时低盐低脂饮食，禁忌零食和夜宵，每天早午餐吃七成饱，晚餐减半，禁忌油腻食物，每天做有氧运动锻炼身体，比如散步，上下楼梯，练习瑜伽，做健体操等，持续运动半小时以上，持之以恒，效果好。
2016-02-15 18:19回答2
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谷印亮 医师 家庭医生在线合作医院 其他 理疗科 健康指导：减肥茶的成分包含决明子、金银花、杭白菊等中草药，它们大都有清热解毒的效果，长时间饮用对身体的影响比急于求成的瘦身医治，实在是安全许多。可是大多数瘦身中药都有利尿、下泻效果，过度饮用也会导致拉肚子，乃至虚脱、休克。
2016-02-15 17:32回答1
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