7种精油让你轻松瘦身，迎接美丽夏天
7种精油让你轻松瘦身，迎接美丽夏天！
夏天快到了，大家都知道，一个人的美感，90%来自身材，10%来自脸蛋。脸蛋不漂亮还可以化妆，但身材不漂亮，化妆也没用啊。所以，赶紧抓住春天的尾巴，学起来，夏天就能穿美美的裙子啦！
今天给大家分享7种让你掉秤飞快的单方精油，特别适合那些长时间久坐、不爱运动、腰腹部赘肉多多的小伙伴们。
葡萄柚单方精油：瘦身的“苗条”代名词
葡萄柚精油是通过蒸馏葡萄柚果皮得到的，被称为“苗条和健康”的代名词。它能促进淋巴循环和身体代谢，加速脂肪燃烧，提神醒脑。特别适合调配成减重精油使用。
丝柏单方精油：紧致肌肤的秘密武器
丝柏精油是从新鲜叶子和果球中蒸馏得到的，在古希腊罗马神话中，与幽冥地府有关的神或者是神殿，几乎都可以看到丝柏的踪迹。它能减轻体内水肿，去掉身体多余的积水和脂肪，促进身体的新陈代谢，紧致肌肤。
黑胡椒单方精油：燃烧脂肪的好帮手 ️
黑胡椒精油是通过蒸馏成熟的果实得到的，特别适合腹部松弛的赘肉。它能帮助消化，改善便秘，让小腹变得平坦。
生姜单方精油：温暖的植物
生姜精油是从根部蒸馏得到的，姜可以排出湿气及寒气，对胃部非常好。它能激励循环，减脂排毒。
杜松单方精油：瘦身神器
杜松精油是通过蒸馏杜松树的果实得到的，能去水肿，有很好的利尿和紧致作用，适合调配后按摩身体肥胖部分。
柠檬单方精油：溶解脂肪的小能手
柠檬精油是从柠檬果皮的果皮中萃取的，能溶解脂肪，促进油腻的食物消化。
广藿香单方精油：越久越香的瘦身秘籍
广藿香精油被称为精油界的“女儿红”，放的越久越香，是通过蒸馏叶片得到的，可以抑制食欲，燃脂瘦身。
日常好习惯助力瘦身
要掉秤快，还要养成这几个日常好习惯：
吃早餐：一定要吃早餐，午餐要饮食均衡，晚饭一定要少吃，六分饱。
喝水：一天喝够八杯水，适当做点运动。
排便：定时排便，饭后散步，不要熬夜。
泡脚：睡前不喝水，睡前不喝酒，睡前泡泡脚。
呼吸和按摩：腹式呼吸，揉揉肚子，靠墙站立。
最后提醒大家，注意每款精油的使用禁忌，挑选适合自己的精油。比如黑胡椒单方精油，使用比例必须非常低，因为过量容易引起过敏。
希望大家都能在夏天来临前，瘦成最美的自己！
相关知识
减肥品牌排行，让你轻松瘦身，迎接夏日美好
夏日瘦身秘诀：精油塑身，轻松变美
4款瘦身精油，让你轻松变瘦
12种刮油食物，让你轻松瘦身
焦美人瘦肚子精油：告别赘肉，轻松塑身
瘦身无负担！7种美味食材让你轻松享受
轻松瘦身，这款精油帮你忙
减肥先控糖，7个控糖技巧，让你这个夏天轻松瘦下来
精油瘦身秘籍：让你轻松拥有完美身材
3～30天高速减肥全攻略，让你轻松瘦下来迎接夏天
网址: 7种精油让你轻松瘦身，迎接美丽夏天 https://m.trfsz.com/newsview1276522.html
