容易被忽视的减肥误区介绍误区
这些年青春成为了年轻人大肆挥霍的资本，更有许多女生为了达到快速减肥的目的拼了性命，“不减肥就死”的口号也成了她们的精神支柱。但是盲目的快速减肥却起不到减肥的目的，还会非常的伤害身体，下面几个快速减肥误区希望对你们有所启发。
减肥误区一：腹泻就能减肥
快速减肥中最常用的方式就是“吃多少拉多少”，这也就使得很多女性盲目的食用腹泻药物，甚至会相信功能只是腹泻，价格却很离谱的减肥药物，这也就给女性身体健康带来了影响。减肥误区：腹泻减肥，如果长期腹泻，极易引起脱水、乏力、营养不良、心慌气短、机体代谢失调、电解质紊乱甚至肠道病变等副作用，不少人停用后还会出现便秘、体重反弹等现象。中医理论认为，看似属于“面子问题”的肥胖，其形成机制相当复杂，且涉及体内多个脏器，其中以肝、胆、脾、胃、肠的功能紊乱和障碍最为常见，这些脏器一旦出现问题，机体对食物的消化、吸收、排泄的调节就会失去平衡，从而产生痰淤、水湿等病邪的积聚。
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