感冒能不能吃玉米
感冒能不能吃玉米
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感冒患者一般能适量吃玉米，可以补充人体的营养物质，提供身体能量，有利于疾病恢复。感冒患者应遵医嘱服用感冒软胶囊等药物，可以通过合理饮食、适当运动等方式进行改善。
玉米营养丰富，含有大量的蛋白质、膳食纤维、脂肪等营养物质，也有镁、磷、钾、钙、铁、硒等矿物质，还有B族维生素、维生素E等维生素成分。感冒患者食欲减退，玉米色泽黄亮，有利于提高食欲，适量食用玉米，可以补充身体缺乏的营养物质，提供身体能量，促进感冒疾病恢复，对身体有一定的好处。同时，玉米含有大量的膳食纤维，可以促进肠道蠕动，促使大便排出体外，进一步缓解感冒期间引起的便秘，有利于疾病恢复。所以，感冒患者一般能适量吃玉米。
感冒患者需要遵医嘱服用感冒软胶囊、抗病毒颗粒、四季抗病毒合剂等药物进行治疗。平时应注意休息，保证充足睡眠时间、避免熬夜、过度劳累。饮食应清淡，可以进食温热易消化的食物，如小米粥、燕麦粥、八宝粥等，还应适当增加有氧运动，增强自身体质，提高身体抵抗力，促进感冒恢复。
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