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【图片】脂老虎减脂：只需一个月，让你爱上夏天

泰然健康网
2025-05-18 23:53

这个夏天，与你有约！
我以前的网名叫做“夏天别来”，一个胖子是不会喜欢夏天的。2016这个夏天，却是我无比期待的夏天，因为，我！瘦！了！是脂老虎让我瘦下来的。希望听了我的故事，你的夏天，会与你有一个美丽的约会！
缘起 2016年我们学校的元旦汇演，很久没拍照的我，被学生拉去拍了几张合影，照片传到我手机的那一瞬间，我整个人都不好了——我已经胖得不成人形了。 2015年后半年，我打了两次篮球联赛，一个月下来，瘦了十斤，停了一个月，又胖了十多斤，然后又打了一个月比赛，又瘦了十斤，停了一个月，胖了十多斤。于是，直接就突破200了。当我看到体重秤上“202”的字眼时，我懵了。

于是，我开始着急。刚好我的同事跟我说起他的弟弟在减肥，听说挺有效，叫我找他问问。于是，我就问他远在东莞的弟弟了。那是我第一次听说脂老虎。看他瘦下来的对比照，我没多问什么，就订了三盒。等了两个月才拿到货。于是翻开了人生新的一页。
今天，我才庆幸当时我是多么幸运，简单的信任，让我提早四个月时间知道脂老虎，用了四个月时间，慢慢体会，慢慢了解，从简单相信，到隐约怀疑，到误解推销，再到逐步了解，到彻底相信，到全心投入。我走完了一个愚钝的老师认知脂老虎的所有过程。所以，我现在跟人讲脂老虎时，我了解人们所有的疑虑，我比他们还愚钝，我最终都能理解。时间是一剂最有效的良药，能解决很多难题，当然，除了肥胖！

厦门体脂营回来之后，第二天晚上，厦门沙仑玫瑰团队的创始人林熙和杭州悠可公司的营销总监YOUKI ，约我到岛内详谈，我带着我老婆，一起出发了。林熙详细向我介绍了整个产品的商业模式，公司制度、级差、分红、玫瑰勋章、年度分红、原始股。我整个人都懵懵的，我只关心：进那么多货，砸我手上了怎么办！我只想卖一盒赚一盒，你跟我讲这么多有啥用，还要投资钱！于是，我又开始抗拒了。还好我老婆在场，她听明白了，回来的路上，她拍拍我的肩膀说：“这么清楚，你还不懂，你就是卖得很烂，货也不会砸你手上。没危险，可以做！”家里的事情，都是我老婆做主的。她说可以就可以。
回家后，我又细细想了一遍，也觉得没啥危险，但是需要我不断逼着自己去足够了解。然后林熙叫我邀约好友面谈。我约在翔安，他们专程过来。说实话，当时，我没跟我朋友事先好好谈这个，就贸然约他们，也没跟林熙他们说清楚朋友的状况。导致当时的交流现场一片混乱，现在想来甚是惭愧，也让我的朋友对我产生了误解与担心。不过，现在一个月过去了，我慢慢上了轨道，朋友们都理解支持了，甚至跟我成为了合作伙伴，开始创立自己的团队了。
现在想来，人们要接受一个新的事务，是需要很长时间的，外在世界的灌输，往往会起反作用，只有从内心深处想明白道理，才会有豁然开朗的感觉。而要让别人自己想明白，唯一的方法不是你耍嘴皮子说，说得再好都没用。一切都只能靠自己做出成绩来，让人明明白白地看到。言语是苍白，只有事实是最有说服力的。所以，逼着自己去成功，然后，让大家跟着你干，这是蜕变的基础所在。

因为强烈的减肥冲动，我什么也不了解，就买脂老虎来吃，家人其实都是担心的。但是，我跟他们说：与其胖死，或者胖一辈子难受一辈子，还不如狠狠心，开始减肥，反正只要一个月就能瘦下来。“一个月瘦下来”这个诱惑是很大的。一个减肥减了七八年，越减越肥的胖子，一个月就能瘦二十斤，诱惑力是巨大的。然后开始吃。第一天，就瘦了四斤，那天是周二，我固定的打球时间，我还去打了两个小时篮球。真的一点都不累。第二天早上一称，瘦了四斤。我都傻了。然后第二天又瘦了三斤。整个人突然信心十足。中间有一段四天的停滞期，我还是很着急的。不过第五天的时候，又瘦了好多斤，我就放心了。就这样，一天天地瘦，二十天，整整瘦了20斤！裤带一格格地减，裤子全部都不能穿了。短短二十多天，我就实现了几年来一直无法实现的梦想。

我曾跟我大学教授说：“我三十岁后的目标，不是教学有多优秀，事业有多成功，而是我能把一身肥肉减掉。”这真是我当时最大的梦想。啥都不想，就想瘦！没想到，梦想这么快就实现了。现在做梦都能笑醒！我的身体好了，轻盈了，打球也不容易受伤了，受伤的膝盖明显好转了，睡眠呼吸暂停综合症（打鼾）也痊愈了，整个人精气神全部上来了。时间都无法解决肥胖问题，甚至，时间只会让肥胖越来越严重。脂老虎轻松解决了！然后，开始有越来越多的人，来询问我怎么瘦的。

刚开始，我微信朋友圈晒的不是脂老虎。作为一个老师，我不喜欢在朋友圈晒什么产品。我其实也很少玩微信，我总是不喜欢接触新的事务，手机甚至用那种不能上网，只能接打电话、接送信息的老款式。现在想来，真是惭愧，一辈子把自己固定在一个模子里，深深闷死都不知道。还是有人来问我是怎么瘦的，我只好说吃脂老虎。单靠走路一个月瘦二十斤，谁都不信。我当然想帮助他们，但是我又不想涉入这个生意场，（在当时的我看来，这确实是生意）于是我把我上级介绍给他们，叫他们直接找他拿货。
后来，人越来越多，上级忙不过来，毕竟这个是需要亲自指导的，有太多的东西要跟每一个要减肥的人说清楚。然后我就半推半就地从我上级那里进货给身边要减肥的人吃。这个过程是很别扭的。凡是扯到钱的事儿，我都觉得别扭。但是，商业法则就是如此，无法抗拒。更别扭的是，我的专业知识根本没有，关于减肥的知识，我一窍不通，我只知道我瘦了，然后你们也可以瘦。心里没底，朋友拿货越多，我就越犯嘀咕，心里越来越不安烦躁。朋友的一个问题，有时会把我问死。我感觉这个已经严重影响我的正常生活了。于是，刚好厦门体脂营开始了。我虽然还是很抗拒进入这个行业，但是我还是抽空去现场听了陈兵博士的专业课。听回来之后，一切都豁然开朗了。但是，我又碰到了新的问题。
带着对脂老虎越来越深的怀疑与不安，带着对这个行业的抗拒，我还是花钱买了体脂营的门票（480元）抽空从翔安打车到杏林（一天车费200）听了一天半的陈兵博士的专业课。当时第一天刘捷老师的课，我没有听到，我估计当时以我的状态，肯定无法领会到刘捷那番演讲的深意。因为我是带着抗拒来的，我所有听到的一切，我都会带着抗拒的心理去听，你越跟我讲“海量的市场”“护城河”“轻投资”我就越抗拒。我就是要去听陈兵博士的专业课的，因为，我卖给朋友脂老虎，我心里没底。管他啥商业模式，管他啥原始股，管他啥乱七八糟的东西。
老师当久了，再加上个人的惰性十足，我很难接受别人向我灌输思想，我也不想去改变什么。你就是放着一堆的金子在我面前，我也会考虑很久，最终不敢去捡的。但是，陈兵博士的课，我必须要听，因为我想找底气。陈兵博士是全国仅有的两位能做脑血管搭桥手术的医生。他的身份足够特殊，当时，我还真不认识刘捷老师。听他们说，有多牛多牛，我是没怎么在意的。（后来才发现刘婕老师真是很牛，很佩服！）

于是，我极其认真地听了陈兵博士的课。

我从来没那么认真听课，我们老师培训的时候，上面的教育专家有多牛多牛，我都没认真听。但是，这次，我很认真。因为，我在卖饼干给我的朋友。我不认真学，简直是在拿我自己人生开玩笑！我也想过不卖了。但是，既然上天让我碰到一个全新的事情，我为什么不逼着自己去了解呢？难道一辈子要困在教育系统里，生生闷死？
以前总是说要逼着自己去做什么什么事情，都是跟所谓“成长”有关的，比如，成为啥“教坛新秀”“区优秀教师”“名师”。这些都不是我所追求的。难道我要没啥追求一辈子？假如这东西真是好东西，真能帮人健康减肥，那我就会投入激情，快乐地去做。

人总是要找点事情做的，教师我已经轻车熟路了，无法突破了，再往后几年，就是激情燃尽的时候了。听了一天半的医学专业知识，我终于有底气了。回家之后，一周之内，我又卖了好多盒货。但是，当时我的推广脂老虎的方式是错误的。没关系，上天让我这么早碰到脂老虎，给了我足够犯错误的时间。一切都等着杭州之行发生蜕变。
最后，放一张近期的体脂图。向黑衣人看齐，健康苗条帅！