核心提示:减肥期间应减少高热量、高脂肪食物摄入量,如炸鸡、肥肉等。因为这些食物含有的热量较高,在食用后若机体消耗量小于摄入量,则会导致热量过剩而转化为脂肪堆积在体内引起发胖。另外,此类食物还可能会影响机体对其他
减肥期间应减少高热量、高脂肪食物摄入量,如炸鸡、肥肉等。
因为这些食物含有的热量较高,在食用后若机体消耗量小于摄入量,则会导致热量过剩而转化为脂肪堆积在体内引起发胖。另外,此类食物还可能会影响机体对其他营养物质的吸收利用,从而影响减肥效果。
针对肥胖患者而言,如果存在局部水肿或肌肉酸痛等问题,可考虑每日进行拔罐治疗;但若无特殊原因则不建议频繁进行。
需要注意的是,拔罐时要选择正规机构,并由专业人员操作以避免不当操作带来的风险。此外,对于体质虚弱者不宜频繁进行拔罐。
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