构建“五位一体”中医特色减重体系，济南市机关医院打造体重防控新模式
为充分发挥中医药治疗、精准营养、科学运动、中医特色外治在体重管理中的作用，2024年8月济南市机关医院联合济南市群众事业发展中心成立“中医运动减重门诊”，并获中国医疗保健国际交流促进会认证为2025年“医学减重教学示范基地”。
迄今为止，医院依托该门诊创新构建了“五位一体减重疗法”，有机融合中医体质辨识、经络调控技术、中医治未病理念、运动处方科学及精准营养干预，形成“中医特色+个体化运动+动态膳食管理”综合干预方案，累计干预298例肥胖患者，平均体脂率下降8.5%，满意度达96%。
34岁的景某是一名纯素食主义者，但身高187cm的他体重却达113kg，BMI达32.31。来到济南市机关医院后，专家创新采用“中医代茶饮+高蛋白素食代餐+穴位埋线+抗租运动”方案，力破“素食者减重难题”。2个月后，他体重下降7kg，内脏脂肪面积减少55.3cm²，基础代谢提升177kcal。
为强化多学科协同管理，济南市机关医院组建一支队伍“临床营养科+中医科+运动医学+信息科技+中医护理”队构成的“减重专病管理小组”，实现患者全周期闭环管理。利用“中医+营养+X”五位一体减重模式，实现“保肌减脂”双重目标，济南市机关医院建立了“中医脉诊+体质辨识+智能设备”多维度评估体系，整合人体成分分析仪、心肺功能测试系统（CPET）等数据，形成包含12项核心指标的个性化档案，精准区分病理性肥胖与单纯性肥胖。
同时，医院发挥中医治未病优势，内外兼施，调体增效。内服法基于“三因制宜”原则，开发痰湿体质代茶饮、脾虚体质药膳等80余种个体化方案；外治法运用穴位埋线调控摄食中枢，结合平衡火罐、耳穴压豆、刮痧等中医适宜技术促进脂肪代谢，实现“减脂不减肌”。为创新个体运动、燃脂塑形方式，济南市机关医院联合济南市群众体育事业发展中心，采用ACSM运动前筛查标准，制定“有氧+抗阻+拉伸”个性化运动计划，动态监测运动强度（基于RPE量表）。
科技赋能饮食管理下，中医运动减重门诊动态计算每日能量需求，结合患者饮食习惯定制限能量高蛋白食谱，开发素食者专用代餐包。同时，依托济南市机关医院“中医慢病管理小程序”，实现患者数据实时上传、营养师在线调方、运动计划动态优化，干预反馈周期缩短至3天，数字管理打造智慧健康闭环。此外医院还自研小程序缩短干预周期，慢病管理小程序实现“评估-干预-追踪”闭环管理，患者依从性提升50%，人力成本降低30%，精准度提升至85%。
入选济南市卫生健康委中医药综合处“中医青年夜校”，开设《难瘦的打工人-食堂点餐怎么吃》课程，打造“小琳讲药膳”减重原创科普文章、视频，定期举行“童乐缤纷暑期/寒假”儿童减重义诊活动……一系列有力举措下，医院用科普矩阵强宣教。同时，发表学术论文《中医辨体施膳联合精准营养对肥胖患者临床观察》，自主研发“保肌抗衰膳食组方”获得山东省智慧健康养老设计大赛机构组优秀奖，用科研转化促发展。
以“体重管理年”为契机，济南市机关医院通过中西医协同创新、科技赋能与中医生活化，探索出一条“安全、有效、可持续”的体重管理防控路径。未来将持续深化“五步减肥法”内涵，推动中医特色减重方案作为济南试点，为“健康济南”建设贡献更大力量。
（大众新闻记者 黄鑫 通讯员 赵琪琳）
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