【减肥可以降血压吗】
减肥可以降血压吗
2021-07-26 18:31:20
减肥可以降血压吗
李明洲 主任医师 心血管内科 北京医院 三甲 减肥可以起到降压的作用,高血压病人减肥对身体非常有利,通过健康的减肥也就是做一定的有氧运动,并且进行低盐、低脂、低糖饮食不仅能降低血压,而且能改善并减轻胰岛素抵抗,还能减少代谢综合征的产生和发生,对收缩压尤其是舒张压的降低来说,特别是舒张压的降低。 此外,减肥对于高血压病人来说,可以明显改善血管的压力和心脑血管的负荷,所以不仅可以起到降压的作用,也有利于心脑血管的健康,所以推荐高血压病人通过健康的方式来减肥。
2021-07-27 18:41:19
方承康 主任医师 中医科 南昌大学第一附属医院 三甲 体重减轻肯定会降低血压,每减轻5 kg,血压平均降低10 mmHg,但是降低到一定程度后,这种比例关系因人而异。 对于单纯性肥胖症所致的高血压患者来说,一般高血压患者,如果进行适当的减肥,还能降低血压,若采用节食减肥,那就不一定了,节食会导致头晕,贫血。
2021-07-27 18:41:19
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