有问必答>全部问题>整形美容>减肥瘦身>用哪个牌子的蜂蜜减肥更好。
会员161858618女16岁已回复
身高一米六五,体重一百一十。想问问医生用什么牌子的蜂蜜和白醋搭配起来会更好一些 无,用什么牌子的蜂蜜和白醋搭配起来会更好一些
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
从营养学还有科学的角度来说的话,峰蜜没有明显的减肥效果。这一点希望你还是要科学的认识。最健康的减肥效果还是饮食控制。千万不能喝酒,不能吃油腻的食物。生活当中要规律,不能熬夜。只有这方面注意的,才能起到有效的减肥效果。
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蜂蜜腌柠檬通过可以起到减肥效果。
蜂蜜腌柠檬的营养成分比较丰富,其中含有无机盐、维生素、矿物质、葡萄糖、果糖等成分与人体血清的含量比较接近。蜂蜜腌柠檬水可以起到一定的辅助减肥作用,有效增加食物的消化,促进胃液的分泌,使肠道蠕动,排泄粪便。但是要注意适量,过量食用会产生反增肥的作用。
宋观礼副主任医师中医科中国中医科学院广安门医院已帮助用户:0
擅长:感冒咳嗽、鼻炎、冠心病、胃炎、体质调理、亚健康
白醋和蜂蜜以1:4比例混合,喝下即可,绝不能胡乱的节食,或采用不当的减肥方法,像“苹果疗法”、“七日断食法”。因为阴型肥胖的人是需要能减肥又能补身的方法才能成功。多喝温热的饮料或茶水,“绝不能”喝冰冷的饮料。否则减肥的成功机率会大大降低。吃一点辛辣的食品,如生姜、胡椒、花椒、辣椒等。对身体加温有很大的作用,会提升基础代谢功能。
龚新宇副主任医师内科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病
蜂蜜和白醋,每天适当的服用是可以起到减肥的作用。冲调蜂蜜水的时候可以适当的放一点白醋,可以选择在早上空腹喝一杯蜂蜜白醋水,可以促进肠胃的蠕动,帮助排出宿便。
龚新宇副主任医师内科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病
不可以减肥,减肥的时候应该尽量控制热量的摄入,特别是含糖量偏高的食物或者含油脂的食物,而吃低热量、低脂肪含量的食物或者含有粗纤维的食物,同时多注意运动。
龚新宇副主任医师内科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病
不管是甜玉米,还是糯玉米,都只具有辅助减肥的效果,但如果只吃玉米,并不具有减肥的功效。
减肥一般需要通过运动锻炼、控制饮食等方法来消耗体内脂肪,单吃玉米并不能达到减肥的效果,但其脂肪含量较少,较为适合减肥人群食用,辅助减肥。减肥的人除了吃玉米,还可以吃小麦、荞麦等膳食纤维丰富的粗粮,或遵医嘱服用山楂、山药、茯苓等健脾的药物,也能起到辅助减肥的效果。
陈秀杉副主任医师中医科山东大学齐鲁医院已帮助用户:0
擅长:手术或药物治疗各类肛肠疾病,如肛内外炎症、肛裂、痔、瘘、肛乳头肥大等。擅治中医内科各类疾病;中医儿科杂病。
一般情况下,喝蜂蜜水有助于减肥,但通常无法仅通过喝蜂蜜水而收获显著的减肥效果。
暴饮暴食、喜卧好坐等因素可能导致身体肥胖,需要通过适当运动、调整饮食等方法来减重、塑形。此时,喝蜂蜜水通常是有助于减肥的。因为蜂蜜水有助于促进胃肠道蠕动,能够润肠通便,促使体内代谢废物排出,避免脂肪在体内过度堆积,达到辅助减肥的目的。但是,仅凭借喝蜂蜜水通常无法收获良好的减肥效果,因为蜂蜜水含有较多糖分,并且本身不具备促进脂肪分解、代谢的作用,难以直接使体重减轻。
在减肥过程中,通常需要适当进行运动,如游泳、慢跑等,还需要调整饮食结构,要少吃酥肉、炸鸡、火锅等高热量食物,可以适当地吃芹菜、冬瓜等低热量食物,使摄入热量与消耗热量之间形成差额。
陈秀杉副主任医师中医科山东大学齐鲁医院已帮助用户:0
擅长:手术或药物治疗各类肛肠疾病,如肛内外炎症、肛裂、痔、瘘、肛乳头肥大等。擅治中医内科各类疾病;中医儿科杂病。
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