苹果醋减肥法：原来瘦身秘诀在这里
苹果醋减肥法：原来瘦身秘诀在这里！
最近发现一个神奇的现象，自从喝了苹果醋，体重竟然开始下降了！原来是因为皮质醇水平大幅下降的缘故。苹果醋到达后，体重就开始减轻了。之前看到喝咖啡会导致皮质醇升高，所以我立刻戒掉了咖啡，改成了每天两杯西柚醋。虽然在饮食上没有特别节食，但遵循了18+6进食法，每顿饭的碳水化合物摄入量不超过35%。
发现复合西柚的苹果醋虽然味道不怎么样，但喝起来却很爽口。西柚有很好的消食效果，我基本上都是随餐喝的。西柚醋加上少量气泡水，再兑300ml温红茶一起喝，这样不会那么烧胃，酸味也被冲淡了一些。虽然喝到后面体重下降速度没有一开始那么快，但食欲稳定，能忍住不吃夜宵。
小贴士：每天吃够2-3顿完整的正餐，比少食多餐造成的血糖波动小，也很防暴食哦！
作者最近动态
千年古珠+24K金！小众设计绝了 家人...全文
法国百年饼干！一口酥到心巴上！ 姐妹们...全文
奶蓝蝴蝶结打底衫✨甜到心巴上！ 姐妹们！...全文
原木风家居的点睛之笔 最近家里添了...全文
卢顿家族红葡萄酒｜手工橡木桶陈酿 ...全文
千元中古店美爆包包全明码！ 姐妹们！我...全文
相关知识
苹果醋减肥法：从60kg到49kg的秘诀
苹果醋减肥吗 【揭秘】苹果醋减肥原理
苹果醋：降糖小秘诀揭秘✨
喝苹果醋能减肥吗？揭秘苹果醋的减肥原理
〖苹果醋怎么喝,正确食用苹果醋快速瘦身保持好身材〗
瘦苹果醋减肥法怎么瘦身
【苹果醋减肥】苹果醋减肥法
探秘苹果醋，原来绿杰苹果醋生产这么先进！
苹果白醋生姜减肥正确方法
苹果醋减肥法 瘦身靠发酵
网址: 苹果醋减肥法：原来瘦身秘诀在这里 https://m.trfsz.com/newsview1281803.html
