立秋养生茶：黄芪搭配喝出健康
立秋养生茶：黄芪搭配喝出健康
在中医理论中，黄芪被誉为“小人参”，具有甘甜的味道和温和的药性，主要归肺、脾经，是补气补脾的良药。立秋后，天气逐渐转凉，对于气血不足、脾虚乏力的人来说，坚持喝黄芪水是一个不错的选择。
推荐搭配：
黄芪5克 + 麦冬5克 + 红枣2颗 + 桂圆2颗 + 枸杞适量
这个搭配可以起到养胃生津、补血益气、健脾祛湿的作用。
饮用小贴士：
现在黄芪多被裁剪成小片，用保温杯闷20分钟即可代茶饮。如果有条件，用养生壶久煮效果更佳。
其他黄芪搭配：
黄芪10克 + 玫瑰3颗：适合皮肤暗沉，有排毒养颜的效果。
黄芪10克 + 菊花3颗：适合熬夜眼干，有平肝明目的作用。
黄芪10克 + 茯苓5克：适合气虚水肿，有健脾祛湿的效果。
黄芪10克 + 陈皮5克：适合小腹胀气，有理气消肿的作用。
黄芪10克 + 甘草5克：适合脾胃虚弱，有补气固表的效果。
黄芪10克 + 西洋参3克：适合头晕乏力，有增强免疫力的作用。
使用禁忌：
肾阴虚、湿热、热毒炽盛的人不宜饮用，以免加重热气，导致口舌生疮、便秘等症状。
感冒发热期间不宜饮用，以免影响感冒或退烧症状的缓解。
女性经期不宜饮用，以免导致月经异常、经期出血量增大。
孕妇不宜饮用，以免导致滑胎，对孕妇和胎儿造成影响。
相关知识
黄芪养生茶怎么搭配
8款黄芪茶搭配！喝起来
黄芪茶:黄芪和哪种茶搭配最好？
黄芪养生茶，喝出健康好气色
黄芪14种养生茶搭配
黄芪养生茶搭配秘：如何调配口感？
8种黄芪搭配，喝走亚健康！
喝茶有益身体健康 黄芪红枣茶的完美搭配
黄芪菊花茶搭配什么
黄芪养生茶保健茶配方
网址: 立秋养生茶：黄芪搭配喝出健康 https://m.trfsz.com/newsview1281930.html
