黄芪泡茶：健康美丽的小秘诀
黄芪泡茶：健康美丽的小秘诀
经常熬夜、虚胖浮肿、皮肤暗黄，感觉特别累，睡觉也不解乏，提不起精神来，这些都是气血不足的表现。黄芪中含有大量的微量元素、多种氨基酸、黄芪粘多糖等物质，对身体有很好的滋补作用。
分享一个简易版的黄芪泡水方法：
黄芪15克，当归5克，大枣3枚（掰开去核），用开水冲泡代茶饮。
如果是寒性体质，可以加入生姜3片和麦冬10克。
如果口干、视物模糊，可以再加枸杞5克。
小贴士：用锅煮黄芪效果更好哦！
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