5款减肥APP推荐，科学减脂不踩雷
5款减肥APP推荐，科学减脂不踩雷！
减肥路上，选择一款好用的APP至关重要。以下是我亲测的几款减肥APP，包括热量记录、卡路里计算和体重管理等功能，各有特色。
小卡健康
这款APP的拍照记录饮食热量功能非常贴心，只需对准食物一拍，热量便一目了然。AI减肥搭子的陪伴让减脂之路不再孤单，无论是饮食建议还是减脂鼓励，它都能给你最专业的支持。现在还新增了体重记录功能！页面简洁无广告，操作简单，还有官方福利活动，打卡就能获得会员，真的太值了！
小懒猫
专为懒人设计的健康管理软件。一键导入食材，智能搭配餐谱，让懒人在享受便捷的同时，也能吃得健康。
KEEP ️♀️
每个减肥健身的人应该都用过KEEP吧，主要用它来记录运动消耗的卡路里和跟着健身视频一起运动。一开始觉得真的挺良心的，后来付费内容越来越多了。
薄荷健康
就像是一个健康小助手，不仅能记录减肥数据，还能给你专业的饮食建议和运动指导。海量健康资讯，让你在减肥的同时，也能保持健康的身体。
胃之书
小众文艺的一款APP，像是一本包装精美的食谱，可以拍照记录饮食也可以查阅食物营养成分，整体还可以，付费没必要。
这些APP各有特色，选择适合自己的那一款，科学减脂不再难！
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