15款减肥App推荐，轻松瘦身不再难
15款减肥App推荐，轻松瘦身不再难！
薄荷健康
这款App在减肥圈子里可是大名鼎鼎，它的亮点在于拥有最全的食物卡路里库，工具属性超强。不过，单纯靠饮食减肥可能效果有限，还是得结合运动才行。
轻加
这个App提供定制饮食和运动健身方案，每天都会分享很多瘦身干货，还有视频教练互动，适合那些想要通过食物减肥的小伙伴。
动动
这个App的计步功能很不错，特别适合只走路或者跑步的朋友使用。
瘦瘦
瘦身方案做得相当不错，参考性很强，值得一试。
哥本哈根
这款App以饮食疗法闻名，提供健康的减肥食谱，是减肥时的辅助工具。
咕咚
主要靠运动健身减肥，记录跑步时的轨迹、时长和速度等数据，对减肥中的运动分析总结很有帮助。
每日瑜伽
里面的瑜伽课程适合初学者，每个动作都有单独的示范和讲解，课程也有不同练习时间的选项。
Keep
适合在家没有健身工具的朋友，训练循序渐进。有健身工具的也能增加难度，阶段训练上去。这个App比较适合减脂和维持身材。
Fittime
里面有减肥经验分享、健身视频等，也有饮食问答，虽然界面有点杂乱，但干货不少。
乐动力
运动健身类的App，记录每天的运动数据，可以连接微信运动。
悦跑圈APP
特别的是还可以在跑步的时候分享沿路美照。
火辣健身
不同个人定制不同方案，不一样的训练，不一样的运动，比较细分化。
人鱼线瘦身
能帮你管理作息、饮食和运动，辅助你调控和规划减肥计划。
健康食谱
顾名思义，提供各类营养均衡的瘦身食谱。
乐骑
喜欢骑行运动的朋友，这个App必不可少。
相关知识
7款免费减肥App推荐，轻松瘦身
9款减肥必备App推荐，轻松瘦身不反弹
夏天减肥必备APP，轻松瘦身不再难
5款免费减脂APP推荐，轻松瘦身
德国减肥代餐粉推荐：轻松瘦身不再难
12款瘦身茶饮，轻松减肥不再难
夏季减脂精油推荐，轻松瘦身不再难
9款健身App推荐，轻松变身健康女神
减肥必备7款App推荐，轻松记录热量
4款超有效减脂茶推荐，瘦身不再难
网址: 15款减肥App推荐，轻松瘦身不再难 https://m.trfsz.com/newsview1282395.html
