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• 泰然健康网
• 2025-05-19 12:40

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减肥小秘书是一款能帮您月减10-20斤的减肥瘦身App，通过减肥打卡和体重记录，让减肥更简单

3.轻加减肥 https://www.duote.com/android/97794.html

【轻加】--你的移动减肥私教，使用轻加进行减肥记录、运动打卡、饮食打卡，监督你的身材管理

减肥中总有很多难题：
?减肥不知道如何计划，网上课程太难
?运动没有搭档，一个人

跑步、骑行、瑜伽
?食谱不适合自己，食材怪和用时太长
?饮食打卡无解，卡路里计算太麻烦
?运动教练不专业，只会推销课程
......

这些难题，【轻加】帮你解决
【减肥定制计划】不管你是996社畜还是

吃鸡学生党，输入你身材信息与减重目标，系统将为你制定个性化的运动与饮食计划

【运动拍档邀请】在App寻找减肥目标相似的伙伴，结成拍档互相监督运动饮食打卡

【

快手营养餐食谱】专业营养师为减肥人群定制的营养食谱，快手易操作，越吃越健康

【饮食打卡

相册记录】输入食材，即可算出卡路里

4.快快减肥 https://www.duote.com/android/146771.html

「快快减肥」是快快乐动（北京）网络科技有限公司旗下的一款专注减肥、减脂、塑形、增肌、康复的健身APP

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让减肥美体变得更简单、更健康，介绍最有效的减肥方法、塑身运动和健康食谱

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