夫妻生活质量怎么样算正常
夫妻生活指性生活，性生活质量怎样算正常是需要根据双方进行性生活时的感觉和次数进行决定的，并没有明确的指标。
因为夫妻的年龄不同，所以性生活的次数并不确定。据统计，年龄在30岁之前每周可以进行2-4次性生活，30-40岁的夫妻每周1-2次性生活，50岁左右夫妻每周进行一次性生活。但是并不能够单纯追求性生活的次数，还要力求每次性生活的质量。
性生活的品质和个人的年龄以及身体健康有一定的关系，如果双方感觉不疲劳，在过完性生活之后感觉畅快，说明夫妻性生活质量较好。但是如果出现体力不支、精神不振等情况，影响了正常的生活和工作，就说明夫妻性生活质量不好，还需双方进行调整。
夫妻性生活要有规律，要从有益身心健康的角度出发，适当进行体育锻炼，可以提高自身的免疫力。如果在进行性生活时有不适感，要及时停止。
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