促进消化养胃7种水果
2023年5月26日
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方霖主治医师消化内科
南方医科大学南方医院
三甲 | 全国A++++
百度健康内容审核团队优选
促进消化养胃的7种水果有木瓜、石榴、桂圆、樱桃、芒果、苹果、黑加仑。1.木瓜。木瓜含有木瓜酶，有助于分解和加速蛋白质吸收，可以缓解消化不良和胃炎，木瓜也是治疗脾胃、胃痛的好食物。2.石榴。中药认为甜石榴具有生津止渴、润燥的功效，酸石榴可以治疗腹痛、腹泻等疾病。石榴中含有单宁酸、维生素C、柠檬酸、苹果酸等多种有助于消化和减少血脂的物质，对胃肠调节有一定效果。3.桂圆。桂圆可以入药，有壮阳益气、温胃补脾等多种功效。4.樱桃。樱桃性温、味甘酸，具有补中益气、健脾开胃的功效。5.芒果。芒果特别适合于胃阴不足、口渴咽干、胃气虚弱等症状的患者食用。6.苹果。苹果味道甜美，可健脾补气、益胃、生津、润燥，适合脾胃少、胃阴亏虚、阴虚胃痛的患者食用。7.黑加仑。黑加仑具有保护胃黏膜的功效。平时可以多吃一些促进消化养胃的水果，但是如果出现了肠胃疾病，一定要及时去医院检查并治疗。
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