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【“齿”道匠心 科普先锋】儿童口腔清洁 健康美好童年

口腔健康,全身健康,培养孩子良好的口腔卫生习惯,有利于口腔疾病的预防,在此,贵州医科大学附属口腔医院预防及儿童口腔科将与各位大朋友、小朋友们分享儿童口腔清洁的相关知识,帮助家长关注了解儿童口腔清洁,开启健康美好童年。

一、清洁口腔应从婴儿出生开始

婴儿唾液分泌量少,容易受外界细菌的感染,宝宝的口腔问题不可忽视,建议出生后就要开始清洁。家长可使用无菌纱布,缠到自己清洁干净的手指上,蘸清水帮助孩子清理干净口腔中的奶渍。当多颗牙齿萌出后,家长可用软毛牙刷为孩子每天早晚刷牙2次,并清洁所有的牙面。

二、学习正确有效的刷牙方法

由于年龄较小,小朋友的手部精细运动还没有完全掌握,因此需要家长帮助其刷牙至7岁左右。刷牙时需使用软毛小头的牙刷,以此减少对牙龈的压力,也更方便清洁后牙区域。使用儿童含氟牙膏可以预防虫牙。推荐使用圆弧刷牙法,用连续圆弧动作,让牙刷头转小圈清洁牙面。

三、使用牙线清洁牙齿缝隙

使用牙线同样重要。刷完牙之后,家长可以让小朋友躺在沙发上,用儿童牙线轻轻剔牙缝,把牙缝里面的食物残渣刮下来,减少虫牙的发生。

四、养成良好的饮食习惯

小朋友应养成良好的饮食习惯,除每日三餐外,少吃或不吃零食,控制吃糖的频率,吃完含糖食品要刷牙,以减少糖停留在牙面的时间。

除此之外,建议家长每三个月到半年带小朋友进行常规口腔检查,做到早预防、早发现、早诊断、早治疗。

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