练瑜伽丰胸吗
美咯
练瑜伽丰胸吗
2022-04-07 17:30:14
问题描述：（女，35岁）最近在快手平台上看到有人在用练瑜伽的方法丰胸，这几年我一直在丰胸，始终不见效果，我现在也想去练习瑜伽，所有想问问练瑜伽丰胸吗？真的有效果吗？
医生回答(1)
病情分析：练瑜伽可以起到丰胸的作用，但是需要长期坚持，首先保持跪立的状态，左腿向前抬起，将左小腿放在右小腿的外侧，臀部坐在两小腿中间的地面上。吸气，然后左手向上，右手向下，双手背后紧紧相扣。将后背部挺直，保持4次均匀的呼吸。然后边吸气边慢慢还原。另一边也重复同样的动作。目前想要快速丰胸可以通过手术进行。
2022-04-07 17:30:14
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