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湿气在人体积累过量,就会引起很多疾病,湿气重主要表现为身体虚胖、四肢无力,水肿等症状。有些人的肥胖属于虚胖,甚至会有些浮肿的情况,这可能是因为身体的湿度比较大而造成的,一定要注重去湿减肥,通过一定的中药配方来进行减肥,作用也会比较明显,另外副作用也比较小,既能达到减肥的功效,同时能够提高免疫功能。具体如下:
1、八正散,有很好的利尿祛湿的功效,还有清热泻火的作用,对于因湿气过重引起的体型丰满有很好的效果。由大黄、瞿麦、车前子、栀子、萹蓄、木通、滑石等组成。
2、五苓散,有很好的祛湿利水功效,其中包括茯苓、猪苓、白术、桂枝、泽泻等药物,其中茯苓、泽泻、猪苓、白术都有很好的祛湿作用,可以去除体内的湿气,并有健脾作用。
减肥的方法有很多种,每个人要根据具体情况而定,比较科学常用的方法,就是科学饮食控制结合科学的运动锻炼,中药减肥的配方有很多,主要是根据不同个人辨证施治。
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