我校举行“走出原生家庭之伤，实现自我疗愈”主题心理健康讲座
我校举行“走出原生家庭之伤，实现自我疗愈”主题心理健康讲座
文：学生工作部（处） 图：学生工作部（处） 编辑：马乐刚 审核：冯义雄 来源：学生工作部（学生处） 时间：2023-06-08 点击：1093
为减轻原生家庭对大学生心理的影响，提高自主意识，2023年6月6日下午，我校在图书馆学术报告厅举办题为“走出原生家庭之伤，实现自我疗愈”心理讲座。此次讲座由心理健康教育与服务中心王忺老师主讲，心理健康教育与服务中心主办，学生工作助理中心、心语社协办。2021级、2022级全体心理委员参加讲座。
会上，王忺老师首先援引现实经典案例，从各个方面解释了原生家庭的概念，再以第三视角提出“为什么最亲近的人伤我最深”的疑问，同时也向同学们分析了常见的“有毒”家庭类型、当前家庭主要产生的内部矛盾、造成孩子心理问题的原因，积极引导同学们正视家庭中出现的问题。最后王忺老师总结了四点走出原生家庭之伤的方法：其一，接受现实，接纳曾经发生的一切；其二，要学会宣泄，正确表达自己的情绪；其三，正确看待家庭关系；其四，从心理上与父母分离，去过自己憧憬的人生。
此次讲座是“5.25”心理健康教育月系列讲座之一，王忺老师用浅显易懂的语言，一针见血地指出造成孩子心理健康问题的主要原因，同学们听后受益匪浅。通过此次讲座，让同学们正视原生家庭带来的伤害，合理宣泄心理压力，从心灵上摆脱父母的桎梏，勇敢地过自己的人生。
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