注重生殖系统健康 筑起女性“健康铠甲”
新快报讯 3月8日，在第115个国际劳动妇女节之际，南方医院妇产科与乳腺科携手举办“为她守护，为爱行动”主题健康义诊活动，为女性朋友们送上专业医疗关怀与科学健康指导。活动现场，30余位专家通过免费咨询、科普讲座等形式，普及盆底健康、乳腺疾病防治知识，助力女性提升健康管理意识。
义诊现场，南方医院妇产科主任黄莉萍主任医师和乳腺科副主任刘民锋主任医师也为大家带来一些健康提醒，为女性健康助力。
此次义诊活动服务了数百名女性，不仅提供免费诊疗，更通过科学宣教唤醒公众健康意识。未来，南方医院将继续通过多学科协作、科普宣教等方式，助力女性筑起健康防线。
盆底健康需全周期管理，产后42天是康复黄金期
“妊娠和分娩对盆底肌的损伤可能引发漏尿、子宫脱垂等问题，但很多女性误以为这是‘生完孩子后的正常现象’。”南方医院妇产科主任医师黄莉萍指出，盆底功能障碍已成为影响女性生活质量的重要隐患。
群众向黄莉萍主任医师咨询女性健康问题。
黄莉萍指出，妊娠和分娩过程会对女性盆底肌造成不同程度的损伤，这些损伤可能导致盆底肌肉功能障碍。如果不进行产后康复治疗，这些损伤很难自我修复，并可能引发一系列问题，如漏尿、阴道松弛、盆腔脏器脱垂等。这些问题不仅影响新妈妈的生活质量，还可能在中老年时期进一步恶化。因此，产后盆底康复治疗至关重要。
“产后42天回院筛查，可发现80%以上的盆底问题，及时干预可避免手术。”黄莉萍提醒，高龄产妇（≥35岁）更需警惕妊娠对盆底的叠加损伤。所以，早筛早治是关键！产后42天及更年期女性应定期筛查，尽早干预。
黄莉萍提醒，对于轻中度盆底功能障碍或脱垂，手术疗法并非最优选，而早期干预，抓住产后42天至1年这个盆底康复“黄金时机”，半年后康复效果最佳。“产后盆底肌康复可从盆底肌训练、生活方式干预、产后盆底肌康复、柔和辅助锻炼等四步入手。”但当保守治疗无效或脱垂严重时，则需考虑手术治疗。
黄莉萍提醒，盆底健康关乎女性的尊严与生活质量。通过科学康复和积极预防，大多数问题可有效改善。早行动，早受益，让盆底肌成为守护健康的“隐形铠甲”！
乳腺癌防控：早筛+健康生活方式缺一不可
“近年来，乳腺癌发病呈现明显年轻化趋势，20-30岁女性确诊案例逐年增加。”南方医院乳腺科主任医师刘民锋在采访中指出，乳腺癌已成为全球最常见的癌症类型，而不良生活习惯和遗传因素正加速这一趋势。
摸主任医师为群众的乳腺影像报告给建议。
结合临床经验，刘民锋指出乳腺疾病藏在的风险：“乳腺良性疾病如果没有得到及时有效的治疗，可能会增加乳腺癌的发病风险，尤其是伴有不典型增生的患者，其患癌风险相对较高。因此乳腺疾病的早期发现和及时治疗对于改善预后、提高生存率具有至关重要的作用。”
据了解，早期乳腺癌5年生存率可达90%以上，定期筛查可显著降低死亡风险。但乳腺疾病的早期症状可能并不明显，针对乳腺癌的早期识别，刘民锋教授提出以下建议：
“乳房自我检查三部曲：一看二摸三挤。一看：看乳房表面是否有隆起，乳头是否出现凹陷或者位置改变，乳房皮肤是否出现红肿或橘皮样改变。二摸：手法上需注意用指腹摸（切忌用手抓），从乳房的左外侧上方开始，依次是左内侧下方、右内侧下方、右外侧上方、乳晕、乳头，有规律地摸查整个乳房。三挤：最后一步是挤压乳头，观察是否有溢液。一般乳房自检每月一次即可，最好在月经来潮后的7~10天进行，可在洗澡时或睡觉前检查。如果是绝经后妇女，可在每月固定一天进行检查。”
“同时，做好乳腺疾病筛查。超声和钼靶检查是女性乳腺检查的‘黄金搭档’，乳腺磁共振成像也是乳腺检查非常重要的手段，可作为乳腺超声和钼靶检查有益补充。需要注意，乳腺疾病的筛查是一个持续的过程，一次筛查结果正常并不意味着完全没有患病的可能，所以不能放松对乳腺健康的警惕。”
采写：新快报记者 李斯璐 通讯员 屈理慧 卓晶荣 赵慧慧
相关知识
女性生殖系统保健
百合关爱：关注女性生殖健康 共筑中国梦
健康管理，女性生殖健康的重要性
女性生殖系统概述
凝好女性生殖系统很重要.docx
关注女性生殖健康
女性生殖系统生理
关爱女性，关注生殖健康
揭秘女性生殖系统健康的六大保养要点！
月经：女性生殖系统健康的晴雨表
网址: 注重生殖系统健康 筑起女性“健康铠甲” https://m.trfsz.com/newsview1287195.html
