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[减肥食谱]小编教你在家DIY减肥茶 简单方便迅速减肚子 – 奥义头条

瘦肚子减肥茶——普洱茶

材料:普洱茶、菊花茶

步骤:将普洱和菊花一起放进玻璃茶杯中,用热水冲服后就可以饮用了。

原理:普洱茶是公认的减肥茶,可以清肠通便,迅速减掉小肚腩。

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瘦肚子减肥茶——桃花茶

材料:干桃花、冬瓜仁、白杨树皮

步骤:先将干桃花、冬瓜仁、白杨树皮用热水泡一会儿,接着用盖子焖茶。

原理:这款花茶美容养颜,有助于消化,还可以减掉小肚子。

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瘦肚子减肥茶——山楂茶

材料:山楂、薏仁、甘草、荷叶

步骤:先将山楂、薏仁、甘草、荷叶、磨成粉,一天三次,饭后饮用。

原理:每天饭后喝上一杯山楂茶,不仅可以去除油腻还润肠通便哦。

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瘦肚子减肥茶——蜜柚绿茶

材料:葡萄柚、蜂蜜、绿茶

步骤:将葡萄柚、绿茶用热水冲泡,然后加入少许蜂蜜即可。

原理:葡萄柚的维生素C可以促进肠道消化和新陈代谢。

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