BMI是指身体质量指数、体重指数,又叫做体质指数是国际上衡量人体胖瘦程度还有是不是健康的一个经常会用到指标,一般是用体重(单位为千克)除以身高(单位为米)的平方来计算BMI值。即BMI=体重/身高²。
我们国内人的正常值为18.5~23.9;24~27.9为超重,大于或等于28则为肥胖。世界卫生组织则将正常值定为18.5~24.9,25~29.9为超重,大于或等于30为肥胖。
体质指数可以反映和衡量一个人健康状况的情况,过胖和过瘦都是不利于健康的,但这也并不是肥胖的唯一标准。
1. 计算方式一:
体质指数=体重(千克) ÷ 身高(米)的平方kg/m2
算式写法:BMI=体重/(身高)^2
正常体重:体重指数=18.5-25(中国体质标准:正常范围18.5~23.9,超重24.0~27.9,肥胖≥28.0)
超重:体重指数=25-30
轻度肥胖:体重指数30
中度肥胖:体重指数35
重度肥胖:体重指数40
2. 计算方式二:
标准体重=身高(m)×身高(m)×标准系数(女性20,男性22)
标准体重正负百分之10为正常体重
标准体重正负百分之10~百分之20为体重偏重或偏轻
标准体重正负20以上为肥胖或体重不够
3. 计算方式三:
标准体重(kg)=身高(cm)-105
比如,一个身高170厘米的男子,他的标准体重肯定是:170(厘米)-105=65(千克)。凡是超越标准体重百分之10者为偏重,超越百分之20以上者为肥胖;
低于标准体重百分之10者为偏瘦,低于百分之20以上者为消瘦。
注意:上面说的计算方式只适用于成年人。对儿童,老年人,或者身高过于矮小的人士依然不会适用。
BMI计算方式是:男性标准体重=(身高cm-80)×70﹪;女性标准体重=(身高cm-70)×60﹪;BMI小于18.5属于偏瘦,正常BMI在18.5-24.9当中,BMI大于或等于25属于超重,BMI在25-29.9当中属于偏胖,BMI在30.0-34.9当中属于肥胖,BMI在35.5-39.9当中属于重度肥胖,BMI大于40属于极度肥胖,现在理想的BMI在22左右。
BMI的计算公式:
体质指数(BMI)=体重(kg)÷身高^2(m)
EX:70kg÷(1.75×1.75)=22.86
BMI指数(即身体质量指数,简称体质指数又称体重,英文为BodyMassIndex,简称BMI)是用体重公斤数除以身高米数平方得出的数字是现在国际上经常会用到的衡量人体胖瘦程度还有是不是健康的一个标准。
主要用于统计用途,当我们需比较及分析一个人的体重针对不一样高度的人所带来的健康影响时,BMI值是一个中立而可靠的指标。
BMI是指体重指数,体重指数(BMI)=体重(kg)/身高(m)的平方是现在国际上经常会用到的衡量人体胖瘦程度还有是不是健康的一个标准。按照BMI的数值,可以把体重分为体重过低、体重正常、超重和肥胖。我们中国的诊断标准BMI小于18.5为体重过低,BMI在18.5至23.9为体重正常,BMI在24-27.9为超重,BMI大于、等于28为肥胖。
BMI值计算公式为:BMI=体重(kg)/[身高(m)]²。
BMI是Body Mass Index 的缩写,又称体重指数是现在国际上经常会用到的衡量体重与身高比例的工具,大多数情况下合适18至65岁左右的人群使用。
BMI通过身高和体重当中的比例,去衡量一个人是不是过瘦或过胖。按照我们国内的判断标准,BMI在18.5至23.9时,属正常范围;BMI18.5为偏瘦;BMI≥24为超重;BMI在24~26.9为偏胖;BMI在27~29.9为肥胖,BMI≥30为重度肥胖。
因为超重或肥胖与各种疾病的出现、发展有关,故此控制BMI处于合理范围,可减少或延缓疾病出现风险。
BMI指数是经常会用到的衡量人体胖瘦程度还有是不是健康的一个标准,计算公式:体质指数 BMI = 体重 kg ÷ 身高的平方(m2)。
正常来说,标准体重就是人体正常的体重与身高比,而这个比值我们简称为BMI指数,而BMI指数的英文为Body Mass Index,国际健康组织简称它为BMI。
标准体重计算公式:
男性=(身高cm-80)×70﹪;
女性=(身高cm-70)×60﹪;
BMI指数计算公式: BMI = 体重 ÷ 身高2;
这里说的的标题体重,就是指在人体在健康状态下合理范围内的体重与身高比,而这个标准体重指数也是国际医疗组织、体检机构来衡量人体胖瘦与健康的标准之一。
一胖百病来,身体太瘦或者太胖都是不正常的,太瘦就可以产生营养不良,太胖就可以产生“三高”,过胖和过瘦还会降低的身体的美感。
标准体重计算公式又称为BMI计算公式,一个健康人的正常BMI值范围肯定是在:18.5~24当中,而标准体重只是一个相对的概念,并没有一个固定的数值,基本上BMI是一种相当简陋的健康评估方法,因为它没有考虑到身体的外观或机能表现等,虽然它针对宏观人口研究是个不错的工具,但针对个体来说依然不会合适。
因为标准体重(BMI)指数不会考虑男女性别、年龄原因,但是,BMI只要超越24就是过重,超越28就是肥胖,然而,正常情况下超越35岁的成年人体重应该比青少年重,这属于正常情况。
标准体重计算公式之BMI计算公式
标准体重计算公式算出的答案只是一个参考标准,假设想要更准确了解自己的身体肥胖程度,既然如此那,还需要借助“体脂率计算器”来完成,因为这个计算器是整合了性别、年龄、身高、体重等综合数据算出来的结果,故此,更的科学精准。
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