中医经络（一）
中医经络（一）|手三阴经
1⃣️手太阴肺经
人的气血从凌晨3:00-5:00开始充盈肺经，此时小儿如果出现咳嗽、出汗或者口渴，通常就要考虑到孩子的肺部或者肺系有问题。肺主一身之气，宣发肃降，调节全身气机。
肺经关系到孩子的呼吸、体内水分调节和皮肤健康。
主治：鼻炎、感冒、咳嗽、胸闷、咽喉肿痛、心烦、手心热、流鼻血、湿疹、寻麻疹等。
肺经常用穴位：中府穴、天府穴、尺泽穴、孔最穴、列缺穴、太渊穴、鱼际穴、少商穴等
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2⃣️手少阴心经
心经运行时间11:00-13:00，心为一身之主，是五脏的中心，主要影响神经及情志系统的活动。心与小肠相表里，可调节心理。
主治：胸闷、心痛、咽干、口渴、受惊吓等。
心经常用穴位：极泉穴、少海穴、神门穴、少冲穴等
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3⃣️手厥阴心包经
心包经运行时间19:00-21:00，心包经主要保护心脏，维护心脏功能。
主治：心悸、心烦、胸闷、胸痛、气喘、咳嗽等。
心包经常用穴位：天池穴、曲泽穴、郄门穴、劳宫穴、中冲穴等。
人体的十二正经和督脉、任脉是人体重要的十四经络。父母学会认识和使用这十四条经络上的一些穴位，就可以轻松成为孩子的“家庭保健医”。
2023-10-28 01:22
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