常见的10种过敏源有哪些
提示：本内容仅作参考，不能代替面诊，如有不适请尽快线下就医
诱发过敏反应的抗原称为过敏原，它们通过吸入、食入、注射或接触等方式使机体致敏。常见10种过敏原是花粉、柳絮、粉尘、动物皮屑、鱼虾、酒精、牛奶、尘螨、花生、小麦。
1、花粉：花粉之所以会引起人体过敏，是由于花粉内含有丰富的蛋白质，其中某些蛋白质成分是产生过敏的主要致敏源。
2、柳絮：柳絮里面含有很多的油脂和多糖被人吸入到鼻腔之后，会和鼻腔里面的分泌物消化，然后就会释放很多酒精抗体。
3、粉尘：粉尘无孔不入，一旦与鼻腔内壁或咽喉内壁等接触，就会刺激黏膜引起过敏。
4、动物皮屑：动物引起人类过敏的原因是一种微小的蛋白质，称为过敏源。它存在于动物的脂肪腺中，通过皮脂散发，这种物质附着在干燥的皮肤上，就是我们常见的皮屑。过敏源还可存在于动物的唾液和尿液中，当动物舔舐被毛时，就可能通过空气传播。
5、鱼虾：吃海鲜很容易引起疾病，海鲜中含有过量组织胺会造成人身体不适，少数人因天生缺少分解组织胺的酶，吃了现捞的新鲜鱼或海鲜，就会引起过敏。
6、酒精：酒精过敏其实是体内缺少乙醛转化酶导致的一种外在皮肤过敏症状反应。酒精过敏的两个必要条件是过敏体质和酒精，过敏体质大多体内缺少乙醛转化酶。
7、牛奶：胃肠消化牛奶蛋白的消化酶相对较少，活性较低，对于牛奶蛋白消化不完全，使牛奶的蛋白容易进入体内，从而产生牛奶过敏。
8、尘螨：与皮肤过敏关系最为密切的尘螨是屋尘螨、粉尘螨、羽尘螨和多毛尘螨这4种，引起过敏的是它们的排泄物和分泌物中所含的过敏原成分。
9、花生：花生过敏也是一种免疫系统反应异常疾病。人体将花生蛋白质包含的物质当做是一种对免疫系统的威胁，并产生抗体免疫球蛋白E抵御它们。
10、小麦：食物过敏也是人体免疫系统将本来没害的物质当做有害物多方面进攻，并释放出来亚硝胺导致的。
预防过敏的方法：
1、平时应注意做好预防过敏原的措施，避免接触到居家及环境常见的过敏原，如尘螨、家尘、二手烟、霉菌、宠物毛屑、花粉等都是引起过敏比较常见的因素，因此大家应要注意做好住所的清洁工作，定期清理地面，注意保持室内通风，同时发霉物品也要及时处理才可以。
2、注意一下自己的饮食，尤其是对于一些容易过敏的朋友来说，应要尽量避免食用一些容易引起过敏的食物，而平时的饮食应要以清淡为主，多吃一些蔬菜水果来补充身体所需要的营养物质，特别是维生素C，是天然的抗组胺物，所以大家应要多吃一些富含维生素C的食物才可以。同时大家平时也可以多吃一些红枣、蜂蜜等食物，这样对于皮肤过敏的预防也是比较有帮助的。
3、注意保持规律作息与充足睡眠，避免让自己的身体处在劳累的状态之中，同时在空闲时间里，大家也要多进行一些体育锻炼，这样既可以提高身体的免疫力，同时也可以维持身体系统的平衡，对于皮肤过敏的预防是很有帮助的。
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