决明子是什么?决明子养生保健茶
概述
决明子是我们非常熟悉的一种，算是中药吧，因为这个决明子来说的话，药店都是会有的，而且决明子也是有很多的功效的，可以清肝明目，对一些眼睛不是很好的人来说的话都是可以喝决明子来调理的，而且决明子还有很多的一些功效，而且决明子还可以拿来做枕头，对于睡眠来说也是有好处的，决明子可以拿来泡茶，那我们来看看决明子到底是什么呢？决明子的养生保健茶都有哪些？
步骤/方法：
1、决明子是属于一种中药的，经常喝决明子是可以调理身体的，比如说决明子枸杞茶，这个是可以对一些高血压高脂血症便秘等等的症状有一些调理作用的，所以说有便秘的人群也是可以通过决明子和枸杞来泡茶进行改善的。
2、决明子还可以做枕头，用决明子来做枕头的话是能够经过对人体大脑心脏心血管颈椎等等的部位进行一些按摩的治疗法的，还可以让人经络畅通降压降温，记得以前我们小的时候也用决明子来垫枕头，对于睡眠来说是真的，有一些作用的。
3、决明子性凉，如果是一些脾胃比较差或者是脾胃虚寒低血压的人群服用的话会导致自己的身体越来越差的，所以说这类人群的话最好不要用决明子来泡水喝，而且决明子泡水喝的话最好是炒熟以后进行冲泡，这样子才有利于身体健康。
注意事项：
所以说决明子的功效是有很多的，如果有便秘的人群的话是可以试试决明子泡水的，但是决明子是不可以长期喝的，而且对于一些脾胃虚寒低血压的人群来说也是不能够喝醉名字泡水的。
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