女生必喝!3款祛湿减肥茶,瘦成小仙女!
想要瘦成小仙女?试试这几款祛湿减肥茶吧!懒人也能轻松瘦哦!
1、荷叶山楂茶
为什么这款茶能助你减脂?因为荷叶含有多种化脂生物碱,能分解脂肪,而山楂则促进新陈代谢。玫瑰、白菊花、枸杞则能调节内分泌,增加皮肤弹性。
食材:荷叶、山楂、玫瑰、红枣、柠檬、枸杞,还可以加点白菊花。
热水泡开即可。
2、桂圆枸杞茶
这款茶可是慈禧老佛爷的专享哦!桂圆含有葡萄糖和多种维生素,大枣则补中益气。
食材:干红枣3-6颗、干桂圆6个、枸杞少许,红糖适量。
热水泡开即可。
3、荷叶桑叶茶
桑叶能消肿,决明子则抑制脂肪合成。这款茶是懒人福音,热水泡开就能喝。
食材:桑叶、决明子、山楂、荷叶、罗汉果。
热水泡开即可。
想要瘦得快,先祛湿!湿气重了,脾胃消耗不了,就容易堆积脂肪。祛湿的话,可以选择适合自己的方法,比如喝一些祛湿茶包。
坚持一个月,你会发现皮肤变好了,整个人都精神了,还意外瘦了!没节食,没减肥,就这么莫名其妙地瘦了!内调+外养,做个精致的猪猪女孩儿吧!
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