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快到年底了，一年一度的体检提上日程，如果说，体检是人生关于健康的一次大考，那么体检报告就是关于这场大考的“成绩单”。
想要提高成绩，需要从“成绩单”着手查漏补缺。但是，拿到体检报告，很多人可犯了难——字都认识，连在一起不知道啥意思。体检报告上各种符号，更是不知道意味着啥！
让我们一起来看看吧。
01
问
体检报告中有些指标后会有一个“参考值”，这是什么意思？
答
体检报告中，在血压、血常规、尿常规、生化、糖化血红蛋白、肿瘤标志物等常规检验项目后，会标注对应的参考值。
如果你的检查结果在参考值范围内，那么恭喜你，这项结果是正常的！
02
问
医生常说的“临界值”又是什么呢？
答
对应参考值范围，如果出现小幅度的超出，便会达到边缘升高或边缘降低的临界值。例如总胆固醇的参考值为小于5.2mmol/L，体检结果在5.2-6.2mmol/L之间为临界值，大于6.2mmol/L为异常值。
相较于参考值是正常范围，临界值虽然没有达到临床诊断标准，但在很大程度上可以对体检者的健康状况发出预警。
如果你的某项检查结果处于“临界值”，请警惕，你的身体可能出现异常。
03
问
同样都是有符号，为啥有的“↑”就是好，有的就不好呢？
答
大多数“↑”都在提示某项检查结果出问题，但也有例外，例如在化验血脂的时候，有一个项目是高密度脂蛋白，它是总胆固醇其中的一个类型，主要负责胆固醇、甘油三酯的运输工作，与动脉管腔狭窄程度的严重程度严密相关，是冠状动脉粥样性心脏病的保护因子，因此在体检结果中显示，高密度脂蛋白胆固醇的结果越高，对人体的保护功能就越强。
04
问
医生医生，我的体检报告中常说“窦性心律不齐”，是我的心脏有问题么？
答
人体右心房上有一个窦房结，它能自动、有节律地产生电流，窦房结每发生1次冲动，心脏就跳动1次，起源于窦房结的心律，被统一称为“窦性心律”。
过度疲劳、情绪紧张、焦虑、不健康生活习惯、大量饮用咖啡、失眠等情况后会可能会诱发窦性心律不齐，如果没有出现心慌、胸闷等明显症状，一般不需进行特殊处理。
05
问
多久进行一次体检才是理想状态呢？
答
定期体检是发现早期疾病的关键，因此建议养成良好的体检习惯。
20—30岁的人，身体健康，无家族病史者，建议每年进行一次常规体检。
30岁—45岁，身体健康、无高血压、糖尿病、高血脂等慢性疾病者，建议每年进行一次全面体检。
45岁以上，且有高血压、糖尿病、肿瘤等慢性病史者，建议每半年进行一次1+X（常规体检+专项检查）个性化体检。
06
问
指标正常身体就一定健康吗？
答
不一定
对于一份较为全面的体检报告而言，体检结果没有异常并不代表身体是健康的，大部分的体检指标只是根据疾病而设置的标准而非健康标准。
指标正常，只能说明身体达到及格，因为有一些处于量变过程还未达到质变的功能性疾病，是有很大可能检测不出，此时身体就处于亚健康，如果及时调整，会恢复健康，反之，则会加剧。
指标不正常，也有可能是因为休息不好造成的。所以不要因为结果在范围内就不注意，也不要因为数据有一些小的超范围而过度焦虑。
总之，如果体检报告没有问题我们要继续保持，如果指标异常我们也要足够重视。
编辑：筱筱
来源：新乡医学院第一附属医院、数字北京科学中心
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