高中心理健康：给情绪换个色彩 课件(16张PPT)+教案
更新时间：2022-05-16
资源科目：心理健康
适应版本：通用版
适应地区：广东省
文档类型：zip
文档大小：1.9MB
文档来源：21世纪教育网
文档摘要：
教学设计 课程主题 有效管理情绪-给情绪换个色彩 授课教师 授课对象 高一 设计思路 基于艾利斯的情绪ABC理论，引导学生们认识到不合理认知是导致负面情绪的原因之一。以学生们常见的情境为材料，引导学生了解不合理认知的特征，通过设计的“觉察认知表”、“替换认知表”引导学生了解环节不合理情绪需要替换不合理的认知。并重点以学生们学习、生活中为例子，讲授如何通过“控辩方证据法”、“代价-收益法”两个方法，替换自己的不合理认知，从而形成新的情绪感受。 理论基础 理性情绪疗法：情绪ABC理论 教学目标 学生能够了解不合理认知是导致负面情绪的原因之一，并了解不合理认知的特征有哪些； 基于替换认知表，学生能...
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