【陈醋泡生姜能减肥吗】
陈醋泡生姜能减肥吗
2020-03-24 09:14:24
陈醋泡生姜能减肥吗
孟淼 副主任医师 中医科 中国中医科学院广安门医院 三甲 陈醋泡生姜通常并不能达到减肥的效果，一般不建议长期过量吃，因为有可能会刺激胃酸，分泌增多还有可能会出现上火的现象，导致咽喉疼痛和便秘，如果想要健康减肥，通常需要在平时的生活当中长期做运动锻炼，比如跑步或者是跳绳，循序渐进的增加运动量，可以帮助消耗身体当中多余的脂肪。
2020-03-25 09:24:23
方承康 主任医师 中医科 南昌大学第一附属医院 三甲 您好，陈醋泡生姜可以减肥但是效果不大，因为生姜的主要功能是养胃，另外饮用醋泡姜还有助于增强身体的新陈代谢功能，同时提高脂肪燃烧率。建议用醋泡生姜辅助减肥，最好配合饮食和运动，才能使减肥达到事半功倍的效果。另外平时可以吃一些含糖量较低的蔬菜水果，少吃主食。
2020-03-24 01:12:38
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