喝红茶的好处能减肥吗
喝红茶的好处能减肥吗
喝红茶的好处能减肥吗
2023-05-14 52760
病情描述：
医生回答：
在理论上，红茶并没有减肥的效果，它的主要功能是暖胃祛寒。红茶属于发酵茶，对肠胃刺激较小，对胃部有很好的保暖作用。如果想通过喝红茶来减肥，还应该配合生姜来帮助减肥。姜红茶具有较好的减肥功效。因为姜和红茶都属于温性饮料，同饮能加快人体的新陈代谢，燃烧体内的脂肪，从而达到减肥瘦身的目的。生姜中的生姜成分能帮助缓解手脚冰凉，提高体温；红茶也能帮助排除体内的湿气等。尽管姜红茶有很好的减肥效果，但是要注意的是姜红茶和姜类饮品本身的温性，不可与天热或易上火的人同饮，而且在饮用时也要注意姜不要放得过多，以免对肠胃造成更大的刺激而引起不适。
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