湿气重可以喝姜茶吗 红糖姜茶的服用禁忌
湿气重可以喝姜茶吗 红糖姜茶的服用禁忌
更新时间:2022-08-23
如今的社会当中，大部分人都过着冬有暖气夏有空调的生活，因此身体对于四季的感觉越来越不分明。炎夏该流汗的时候，由于有空调使得汗液无法挥发出来，从而淤积体内;寒冬时候烧暖气，即使身穿单衣还冒汗，因此导致阳气外越，使得精气藏不住，久而久之就会造成湿气重的现象。那么，湿气重可以喝姜茶吗?下面一起来看看。
姜茶是个好东西，不仅能驱寒祛湿，还能起到养胃健脾等作用，用热水冲泡，具有非常好的驱寒效果，而且姜属于辛温性的一种食物，其祛湿之效果尤为显着。另外，红糖也能御寒去湿，日常生活中多喝些红糖姜茶，不仅能祛湿，还可以强身健体。
红糖姜茶虽好，却不是人人都能喝的，下面来了解一下红糖姜茶的服用禁忌：
1.忌睡前喝红糖姜水，以免体内糖储量过大，时间长了会引发糖尿病，而且容易导致发胖、龋齿等问题。
2.阴虚内热、消化不良及糖尿病的一些患者禁忌喝红糖姜水，因为姜能提升体内虚火。
3.在服药期间也不能喝红糖水，因为人在生病的时候所服用的药物皆具有较强的效力，而且很多药物是不能够同时服用的，以免影响到药效。
4.女性在怀孕期间最好不要喝红糖姜水，以兔对胎儿产生不良的影响。
由此可见，湿气重是可以喝姜茶的，虽然说湿气重是很常见的症状，但是大家千万不可小觑了湿气重的危害，要知道有很多严重的疾病都跟湿邪、痰湿有关，如脂肪肝、哮喘、高血压、心脑血管等等，因此为了身体健康着想，防止体内湿气重也是很重要的，平时应合理的安排好饮食，养生良好的生活习惯。
审编医生
李华中医按摩科 副主任医师医院：辽宁省朝阳市中心医院
主治疾病：颈椎病、肩周炎、腰椎间盘突出、膝关节炎、顽固性头痛...详情>
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