冬季养生秘诀：生姜红茶的暖心做法
冬季养生秘诀：生姜红茶的暖心做法
️在寒冷的冬季，一杯热腾腾的生姜红茶不仅能驱寒，还能帮助身体储存能量，让你在寒冷的季节里保持健康。
所需食材：
新鲜生姜
红茶
蜂蜜
红糖
烹饪步骤：
1️⃣ 向锅中倒入一杯水，加入5片生姜，煮沸后转小火慢焖1分钟。
2️⃣ 利用煮好的生姜水冲泡红茶，盖上杯盖闷10分钟。
根据个人口味，可以加入适量蜂蜜或红糖调味。
一杯热腾腾的生姜红茶，让你在冬季享受温暖与健康！
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