每天吃一颗酵素梅有危害吗
每天吃一颗酵素梅有危害吗
提示：本内容仅作参考，不能代替面诊，如有不适请尽快线下就医
李恒星主治医师妇科
武汉大学人民医院
三甲 | 全国A++
百度健康内容审核团队优选
酵素梅是一种以青梅为主要成分且用酵素浸泡过的梅子，其内富含无机盐、柠檬酸、纤维素及氨基酸等营养成分。
在临床上，每天吃一颗酵素梅是有可能会对人体健康造成危害的，因为其对胃肠道黏膜具有一定刺激性，每日吃酵素梅可能会导致人体内胃肠道菌群紊乱而出现腹痛、腹泻、腹胀、嗳气、反酸、食欲不振或恶心等消化系统不适症状，部分人群甚至会产生一定胃肠道依赖性。
以上内容仅供参考，如若患者在每天吃一颗酵素梅后出现不适症状，建议及时前往医院就诊，在医生指导下进行规范治疗。
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