六合蔬果汁配方，健康秘诀大公开
六合蔬果汁配方，健康秘诀大公开！
探索健康之路，从一杯六合蔬果汁开始！
生菜（广东A菜）2片：富含肌肉、骨质、筋和肺所需的营养。
细芹菜2支：促进血液循环，维护血管健康。
红西红柿1粒（中等大小）：支持血球健康，增强免疫力。
大洋葱1/4个：对心脏有益，帮助维持心血管健康。
蜂蜜2-3匙：提供能量，可用芭蕉代替，或两者都加。
青柠檬1/2个（连皮和籽）：恢复免疫能力，可用百香果代替。
苹果1个（连皮和籽）：为脾提供高能量储备，可加熟木瓜。
纯净水2-4杯（过滤水）：最佳选择是用酵素养水。
可加一两盖的酵素原液：提升蔬果汁的营养价值。
在制作六合蔬果汁之前，务必先将所有蔬菜和水果洗净，并浸泡在厨房酵素中。厨房酵素的制作方法简单易行：一瓶600cc的酵素原液对20升的净水，即可立即使用。将蔬菜和水果浸泡20分钟以上，可以有效去除化学残留，确保食品的无污染、无毒无害。
注意事项：如果吃皮和籽感到不适，可以省略。此外，病患者在调理身体时，必须注意食品的选择，避免食用对健康有害的食物。这是恢复健康的关键时刻，选择正确的食物至关重要。
现在就开始你的六合蔬果汁之旅吧！让健康从每一口开始！
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