【下巴的肉怎么减肥?】
下巴的肉怎么减肥?
2020-03-24 18:37:17
下巴的肉怎么减肥?
王强 副主任医师 中医科 山东省立医院 三甲 您好，1、按摩瘦下巴，平时脸部很难锻炼到下巴，按摩可以直接有效的作用于赘肉。平时多注意下巴到颈部的按摩，促进淋巴循环，有助于消除下巴的赘肉。推拿、按揉等方法比较有效。也可以借助刮痧板，在按摩前涂抹精油，避免擦伤皮肤。2、多做抬头运动经常低头会导致双下巴的产生，那么平时多做一些抬头运动，抬起头后仰，同时嘴唇紧闭，感受下巴颈部的拉伸。此动作可随时进行，不仅能有效消除双下巴，还能预防颈纹的产生。
2020-03-25 18:47:16
方承康 主任医师 中医科 南昌大学第一附属医院 三甲 女士您好，如果您下巴上的肉想要有效的减肥，建议您可以采用医疗美容机构中常用的方式，即下巴吸脂术。此手术较有效地解决了下巴处的肥胖问题，且副作用及后遗症较少，恢复所需时间也较短。具体的实际情况，建议您在治疗前到当地医院进行详细咨询。
2020-03-24 07:34:05
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