【每日一穴】国医大师贺普仁：眼睛模糊，视力不好？教你一招恢复视力
【每日一穴】国医大师贺普仁：眼睛模糊，视力不好？教你一招恢复视力
2021-06-15 10:49 来源： 郭智超
这样长期坚持锻炼，对很多眼病都有疗效，不仅仅是白内障，老花眼、近视眼都有治疗和预防的作用。
“这种功法使局部的经络通畅，气血运行加快，有些废物随时随地就吸收了，这样白内障就形成不起来。”贺普仁说。
转睛是自古以来就有的养眼方法，古人认为这样可以疏通眼睛中的络脉，化除“瘀滞”。
现代医学也发现，转睛可以促进眼睛内部微血管扩张和血液循环，从而改善晶状体的新陈代谢，促进病变和渗出物的吸收，有助于早中期白内障的控制。
2、按承泣穴：防老花眼
用食指按住承泣穴（目视正前方，黑眼球正下方，眼眶骨上的这个点），反复揉搓。
▲ 贺普仁教授亲自演示
早在47岁那一年，贺普仁眼睛就发花，视力减退，配过150度的老花镜来看书。
为了中止老花眼，贺普仁每天醒来第一件事，就是按揉承泣穴，这对眼睛供血有帮助。
贺普仁另外三个养生法
1、防感冒：按迎香穴
迎香穴在鼻翼旁开约一厘米皱纹中（在鼻翼外缘中点旁，当鼻唇沟中），时常按摩，除了能让鼻子呼吸通畅，还有两个额外的功效：预防感冒和缓解牙疼。
尤其是上齿牙痛时，用手指压该穴，可以快速止痛。
2、防耳病：按耳门、听宫、听会穴
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