首页 > 资讯 > 孕妇产前吃巧克力有什么好处

孕妇产前吃巧克力有什么好处

孕妇产前吃什么好 孕妇产前吃巧克力的好处 产前吃什么好

   产妇在临产前,由于频繁的阵痛发生,身体不舒服和心情紧张不安,食欲很差。有些地区按照传统习俗让产妇吃桂圆煮鸡蛋,有的让产妇在临产前喝人参汤等等。然而,临床实验证明,桂圆有使子宫收缩乏力的弊病,不利于分娩的顺利进行,产科医生大多不主张食用。吃人参或人参汤需经过较长的时间才能被身体消化吸收,不能很快使产妇增长力气,效果不太理想。

  那么理想的食品是什么呢?当前很多营养学家和医生都推崇巧克力,认为它可以充当“助产大力士”,并将它誉为“分娩佳食”。一是它营养丰富,含有大量的优质碳水化合物,而且能在短时间内被人体很快消化吸收,产生大量的热能,供人体消耗。据测定,每100克巧克力中,含有碳水化合物50克左右,脂肪30克左右,蛋白质15克以上,还含有较多的锌、维生素B2、铁和钙等。它被消化吸收和利用的速度是鸡的5倍,脂肪的3倍;二是体积小,发热多,而且香甜可口,吃起来也很方便。产妇只需在临产前吃上一两块巧克力,就能在分娩过程中,产生出很多热量。因此让产妇在临产前适当多吃些巧克力,对母亲和婴儿都是十分有益的。

上一篇:叶酸 孕妇要如何补充叶酸下一篇:孕妇贫血吃什么好?

标签阅读:

产前饮食巧克力孕妇

相关知识

孕妇能不能吃巧克力呢 孕妇吃巧克力的好处
孕期吃巧克力有什么好处
【孕妇可以吃巧克力吗】孕妇能吃巧克力吗,怀孕可以吃巧克力吗
吃巧克力有什么好处呢
吃黑巧克力有什么好处
健身吃巧克力有什么好处
吃巧克力有何好处 巧克力吃多了有什么危害
孕妇吃巧克力的危害是什么
孕妇能吃巧克力吗
巧克力怎么吃最好 运动前吃巧克力好

网址: 孕妇产前吃巧克力有什么好处 https://m.trfsz.com/newsview1297506.html